Durch viel Wasser trinken abnehmen?
Hallo,
ich trinke am Tag nur bis zu 250ml Wasser, da ich Angst vor Wassereinlagerungen habe.
meine Frage an euch ist, ob ich durch viel trinken abnehmen kann. Ich muss jetzt am Tag mindestens ein Liter trinken und habe extrem Angst, dass ich das Wasser einlagern werde, da ich ja sonst immer so wenig trinke.
also: wieviel werde ich jetzt zunehmen und wie schnell werde ich das Wasserfroschs wieder verlieren. Und auf Langzeitwirkung: wenn ich jetzt 2-3l am Tag trinke, wie schnell werde ich abnehmen und nimmt man durch viel trinken überhaupt ab?
vielen Dank für eure Antworten
Ernährung,
abnehmen,
trinken,
Wasser,
Gewichtsverlust,
Wassereinlagerungen