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Hatte auch eine Zahnspange. Alles was abgestanden ist habe ich einfach versucht umzubiegen. Aber die erste Woche nachdem man die Zahnspange bekommen hast ist sowieso am schmerzhaftesten. Ich dachte teilweise die Wunden in meinem Mund werden nie verheilen. Aber das vergeht alles, du wirst dich dran gewöhnen und die Schmerzen gehen auch bald weg! :)