Rabenklaue
01.01.2022, 23:43
Was ist das ideale Gewicht von Jugendlichen?

Hallo!

Ich bin in der siebten Klasse, zwischen 1.50 Meter und 1.55 Meter gross und wiege zwischen 50 kg und 55 kg.

Meine Frage ist, ob das normal ist, oder sehr ungesund.

Und was das ideale Gewicht in meinem Alter und mit meiner Grösse wäre.

Danke schon mal im voraus!

 ...zum Beitrag
Hilfreichste Antwort
von Irgendwer272
03.01.2022, 01:06

Es gibt kein ideales Gewicht. Jeder muss selbst für sich entscheiden ob er ab oder zu nehmen möchte. Ich finde heutzutage möchte jeder der schönste sein. Wichtig ist nur das man sich selbst schön findet und sich wertschätzt :)

 ...zur Antwort
licied
03.01.2022, 00:42
Kann nicht schlafen?

Hatte Ferien gehabt und morgen ist wieder Schule, mein schlafrythmus war immer so das ich um ca 3:30 eingeschlafen bin und um 13 Uhr ungefähr aufgewacht bin, muss morgen aber um 7 Uhr aufstehen und habe Angst das ich erst um 4 Uhr einschlafe oder so, und hasse es auf Zeitdruck einzuschlafen weil ich weiß das ich langsam schlafen machen, hat jemand Tipps?

 ...zum Beitrag
Antwort
von Irgendwer272
03.01.2022, 00:46

Vielleicht fersuchst du es mit Sport. Jeden Abend zbs. joggen oder so. Damit deine Energie eben ferbraut ist und dich "erholen" kannst mit Schlaf.

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.