LurchSystem 04.05.2022, 18:19 Welches vegetarische Essen enthält viel Eisen? Brauche das für Bio (: ...zum Beitrag Hilfreichste Antwort von Irgendjemand617 04.05.2022, 18:22 Nüsse, und Samen wie Kürbiskerne, Sesam oder Haferflocken enthalten viel Eisen. ...zur Antwort