Okay, die Frage ist mir jetzt ein bisschen peinlich 😅

Ich habe dummerweise am späten Nachmittag einen Energydrink getrunken, der immer noch nachwirkt (auf mich haben die immer eine sehr starke Wirkung). Nun möchte ich aber doch langsam schlafen gehen. Was kann ich machen, um einschlafen zu können?