Für mich ist das Thema abnehmen ein sehr großer trigger weil es mir mit dem Essen und so nicht gut geht deshalb unterhalte ich mich nicht unbedingt gern darüber aber irgendwie kommt es halt dann doch immer mal wieder zu Sprache was dann für mich persönlich nicht so toll ist

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Also bei mir war es so ich bekam erst eine lose, dann eine feste und danach nochmal eine lose 😂

viel Glück

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Auf keinen Fall…das wäre so krank

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Rezept für Käse Windbeutel:

Zutaten für 24 Stück 

1/4 l Wasser 

60g Bitter 1 Priese Salz 

200g Mehl

4 Eier

Den Backofen auf 230° vorheizen. Das Wasser mit der Butter und dem Salz zum Kochen bringen. Das gesiebte Mehl auf einmal hineinschütten und so lange rühren, bis sich der Teig als Kloß vom Topf löst. Den Teig in eine Schüssel geben etwas abkühlen lassen und die Eier einzeln unterrühren. Nun die Hälfte des Käses (so viel du magst ) dazugeben und untermischen. Mit einem Spritzbeutel 24 Teig tupfen auf das Backblech spritzen. Den Rest des Käses auf dem Teig streuen und leicht festdrücken. 20 Minuten auf der mittleren Schiene backen.

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Also ich hab seit 7 Jahren mehrmals täglich Kopfschmerzen. Und bei mir hat oft ablenken geholfen. Nun hilft dies auch nicht mehr, gehe deswegen in paar Tagen in eine Klinik 🤗

du musst ein paar Entspannungsübungen machen oder dir andere ablenkende Tätigkeiten raussuchen

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