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Da hilft nur isolieren oder eine (umweltschädliche) Klimaanlage
Da hilft nur isolieren oder eine (umweltschädliche) Klimaanlage
Das kann so pauschal nicht sagen, außerdem weißt du gar nicht, ob dein Abi nicht soch gut wird.
hängt ganz stark von der Ernährung ab, aber eine Woche ist kein Thema.
Sonnenblomenkerne sind gesund, enthalten aber ca. 50 % Fett.
Kommt auf deine Ziele an, wenn du abnehmen willst, kannst du das machen, wenn du Muskeln aufbauen willst, solltest du nach dem Training was essen.