Nimm dir ne Pfanne (idealerweise eine Wokpfanne), bißchen Olivenöl rein, heiß werden lassen. Dann 2 grob geschnittene (können ruhig 2x2 oder 3x3 cm-Platten sein, je nachdem wie du das magst) Zwiebeln und 1 grob geschnittene Paprika rein, das Ganze durchschwenken, bis es ein wenig Farbe angenommen hat. Nebenher ne Tüte Reis kochen (is ja kein Aufwand, Wasser kochen, Tüte rein, 10 Minuten kochen lassen). Reis abtropfen lassen und hinterher in die Pfanne dazu geben. Durchrühren, Salz, Pfeffer (schmeckt auch gut mir geschrotetem Pfeffer oder Steakpfeffermischung statt gemahlenem), bissel Chili und Sojasoße. Kurz durchziehen lassen (2-3 Minuten), fertig. Schon hast du eine Reispfanne, die für längere Zeit satt macht und wenig Kalorien hat. Und wenn du Single bist, bleibt sogar noch was für den nächsten Tag übrig ... ;)

Falls dir das zu wenig Gehalt hat oder zu vegetarisch ist, brate, bevor du Zwiebeln und Paprika anbrätst, in Streifen geschnittenes Hähnchen- oder Putenfleisch an, nimms danach aus der Pfanne (sonst wird das zu trocken) und gib es kurz vorm Ende wieder dazu.

Super Essen, dauert höchstens ne Viertelstunde und hat wenig Kalorien ... läßt sich sogar noch erweitern um Zucchini, Knoblauch, Champignons, Bambussprossen oder was auch immer du gerne ißt (oder was grade da ist).

Hauptsächlich Gemüse, das hat kaum Kalorien.

Wenn du nachts richtig Hunger hast und paar Minuten Zeit, kannst du folgendes machen: Nimm dir ne Pfanne (idealerweise eine Wokpfanne), bißchen Olivenöl rein, heiß werden lassen. Dann 2 grob geschnittene (können ruhig 2x2 oder 3x3 cm-Platten sein, je nachdem wie du das magst) Zwiebeln und 1 grob geschnittene Paprika rein, das Ganze durchschwenken, bis es ein wenig Farbe angenommen hat. Nebenher ne Tüte Reis kochen (is ja kein Aufwand, Wasser kochen, Tüte rein, 10 Minuten kochen lassen). Reistüte abtropfen lassen und hinterher in die Pfanne dazu geben. Durchrühren, Salz, Pfeffer (schmeckt auch gut mir geschrotetem Pfeffer statt gemahlenem), bissel Chili und Sojasoße. Kurz durchziehen lassen (2-3 Minuten), fertig. Schon hast du eine Reispfanne, die für längere Zeit satt macht und wenig Kalorien hat.

Falls dir das zu wenig Gehalt hat oder zu vegetarisch ist, brate, bevor du Zwiebeln und Paprika anbrätst, in Streifen geschnittenes Hähnchenfleisch an, nimms danach aus der Pfanne (sonst wird das zu trocken) und gib es kurz vorm Ende wieder dazu.

Super Essen, dauert höchstens ne Viertelstundde und hat wenig Kalorien ... läßt sich sogar noch erweitern um Zucchini, Knoblauch, Bambussprossen oder was auch immer du gerne ißt.

Zu den anderen Vorschlägen: Ich glaube keiner hat hier Ahnung, wieviel Energie in Nudeln und Banane steckt ... nuja, nicht mein Problem ... :D

Wenn der Gutachter da war und nichts gefunden hat, scheiden Kältebrücken als ursächlicher Mangel schonmal aus. So wie du das schreibst, scheint der Schimmel in den oberen Ecken der Räume aufzutreten. Bei einem flachen Dach und Wohnung im obersten Geschoss ist die Decke natürlich etwas kühler als wenn darüber noch eine beheizte Wohnung wäre.

Ein baulicher Mangel scheint mir hier nicht gegeben, sondern eben doch das bei Mietern immer so verhaßte Argument des Lüftens. Also solltest du dir wirklich mal die Regeln für richtiges Lüften konsequent durchlesen und diese befolgen.

Ich hoffe und nehme an, dass sich das Problem dadurch beseitigen lässt.

Falls nicht, käme höchstens noch Feuchte an den Stellen in Frage, beispielsweise durch Undichtigkeiten im Dachbereich. Aber ich gehe mal davon aus, dass sich der Gutachter das auch angesehen hat?

Also so ganz unberechtigt ist der Einwand von IGEL99 nicht, insgesamt ist die Konstruktion schon etwas ungünstig. Auf jeden Fall wird der Abtransport der feuchten Luft deutlich erschwert. Sinnvoller wäre hier gewesen, wenn man entweder die Abluftanlage quasi verlängern und den Lüfter in die Decke integrieren würde oder aber alternativ im Bereich der Abluftanlage die Decke ausgespart und angepasst hätte.

So wie ausgeführt muss sich die gesamte feuchte Raumluft ja erst durch das Gitter zwängen, um dann irgendwann am Lüfter anzukommen ... ungünstig.

Darin besteht für mich eher das Problem als in der Auswahl der Deckenfarbe.

Anhand der Fotos würde ich folgende Vorgehensweise bevorzugen:

1. Wenn es die Raumhöhe hergibt, die Decke in Gipskarton abhängen. Mit den schmalsten Profilen (30mm) plus Gipskarton kommt man auf nur circa 4 cm Raumhöhenverlust, wenn man mal davon ausgeht, dass die Decke gerade ist. Das ist handwerklich gesehen recht einfach mit Bohrmaschine und Akkuschrauber umzusetzen. Ist ja Ziegelmauerwerk, da braucht es zum Bohren nichts spezielles. Einfache, preisgünstige und dauerhafte Lösung, auch für den Laien recht problemlos zu machen.

2. Für die Wände gibt es 2 Varianten: Die erste wäre eine sogenanntee Vorwandschale in Gipskarton. Geht auch mit den 30mm-Profilen, sollte allerdings, da an den Wänden ja häufig noch Anbauteile vorgesehen sind, doppelt beplankt oder aber mit stärkerem Gipskarton (20mm), alternativ Fermacell, werden. Schwierig natürlich, wenn schon Türen eingebaut sind, die drin bleiben sollen, die die Wandstärke um circa 5 cm zunimmt. Die Alternative wäre, die Wand zu verputzen, was aber als völliger Laie nicht ganz einfach ist. Deshalb sollte man sich das genau überlegen, nicht dass man einen Haufen Arbeit investiert und sich danach über eine bucklige Wand ärgert.

3. Fußboden: Auf jeden Fall die Altbeläge entfernen und schauen, was drunter ist. Ist es Beton, wovon auszugehen ist, kann darauf direkt Laminat oder ähnliches verlegt werden, falls er nicht total uneben ist.

Anmerkung: Dass letzte Foto mit der Tür schaut durch die Verfärbung des Schwellenbereiches ein wenig danach aus, als ob Feuchte eindringen würde. Das sollte man sich genauer ansehen.

Man muss nicht studieren, wie bereits angedeutet, aber man kann ... und aus meiner Sicht macht das auch Sinn :)!

Immobilienwirtschaft wäre der sinnvollste Studiengang mEn:

http://studieren.de/immobilienwirtschaft.0.html

Ne Atemmaske wäre eine intelligente Idee gewesen ;)...

Du tust das ja nicht täglich, insofern wird deine Lunge den Staub Schritt für Schritt wieder naxch draußen befördern (Schleimbildung und Abhusten). Danach dürfte die Welt wieder in Ordnung sein ... und sollte dein Bruder wieder mal eine Wand raußreißen, investier die paar Cent in so ne Maske ;)...