Ja natürlich geht sowas. Ich würde zuerst mit dem Ohr anfangen danach der Helix.

Also wenn du ein Test schreibst, dann übe davor lange. Guck im Internet nach Aufgaben und Lösungen und die übst du so lange bis du es kannst. In der Mitarbeit mit machen. Immer Hausaufgaben haben.

Durch diese ganzen Filme kriegst du Dopamin ins Gehirn geschüttelt, „Glückhormone“. Dies führt zur einer Sucht. Auch wenn du es danach bereust  und dich fragst „ was habe ich da gemacht“, machst du es später nochmal. Eine Sucht kann nur weg gehen wenn du sie ersetzt durch etwas! Statt den Filme gucken, machst du dich einfach sb ohne Filme!! Dann geht die Lust zu Filme weg. Versuche es langsam weg zu bekommen. Am Tag machst du es ja wie du sagst 3-4 mal. Dann reduziert du es. Dann nur noch 2 mal dann nur noch 1 mal oder 2 mal die Woche bis es weg geht. Schritt für Schritt. Wenn du komplett aufhörst, wirst du rückfällig, weil du in einer Sucht drin bist. Wenn du immer so Filme guckst, schadet es deiner Psyche! Werde dir bewusst was du dir da anschaust! Also, Schritt für Schritt aufhören und wenn du Lust hast nur sb und nicht Filme angucken. Ich spreche aus Erfahrung! Ohne Filme besser, weil wenn du ohne Filme dich sb, dann fühlt es sich besser an.