versuche dich zu entspannen und tief ein und aus zu Atmen das hilft immer sehr gut 👍
Antwort
Hier ein paar Tips✌️
- Mit Freunden etwas unternehmen
- spazieren gehen
- einen guten Film schauen
- Spiele spielen (Z.B. Computer spiele spielen
Antwort
Wen du viel abgelenkt bist und nicht auf die Zeit achtest Dan geht der Tag wie im Fluge um✌️
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