MEDITATION lernen.

Und negative Glaubenssätze und Blockaden, die dich davon anhalten, in dem Moment zu sein und zu chillen, lösen.Teils durch eben Meditation und durch Selbstreflektion.Zur Selbstreflektion hat die Natur uns sogar Wundermittel zur Verfügung gestellt, die ich hier aber nicht nenne, da sie in Deutschland illegal sind.Aber das ist unwichtig, Selbstreflektion und Meditation kann so gut wie jeder:)