Ja du hast ganz genaue Vorgaben für Dinge die du 3 x täglich essen kannst. Dabei kannst du aber verschiedene Varianten wählen, also was für eine Fleisch-,Fisch- oder Kohlenhydratquelle. Auch bei den Beilagen ist nur die Menge vorgeschrieben, welches Gemüse du wählst ist (fast) egal.

Nein Esel und Pferde haben nicht die selben Gänge. Esel haben auch ganz andere Hufe zum Beispiel. Wenn Esel, dann würde ich dir einen Riesenesel oder ein Muli (Esel-Pferd-Mix) empfehlen, zumindest haben die eine angemessene Größe. Auf normalen Eseln wie man sie hier oft in Deutschland sieht kann man NICHT reiten. Ja einige machen das, aber jeder der Augen im Kopf hat sieht dass ein solcher Esel nur ein Kind tragen kann und keinen Jugendlichen bzw schon gar keinen Erwachsenen. Also wenn dann Riesenesel. Was das Futter angeht ist das wie bei Pferden auch speziell auf jeden Esel selbst abgestimmt, je nachdem ob er Mängel hat, Zahnprobleme etc. Grundsätzlich dürfen sie aber die selben Dinge fressen (Heu, Hafer, Stroh, Äpfel, Möhren etc). Ich würde dir aber dennoch ein Curly Horse extra für Allergiker empfehlen da du mit einem Esel auf Dauer nicht glücklich wirst wenn du eigentlich ein Pferd möchtest.

Vermutlich hattest du inzwischen schon deine Prüfung und die Tipps kamen zu spät, aber generell empfehle ich dir dich drauf zu konzentrieren schön gleichmäßig zu atmen. Oft hilft das damit man sich selbst runterbringt und wirkt sich auch auf das Pferd aus. Ansonsten sprich viel mit ihr, das beruhigt die meisten Pferde.

Hallo :) Ich kann dir ein Fjordpferd / Norweger sehr empfehlen. Habe nun auch seit 6 Monaten eins und bin voll und ganz zufrieden. Da sind sehr robuste Pferde, dadurch meist selten krank und zudem für jeden Spaß zu haben also ein ganz toller Freizeitkumpel. Ansonsten kommen natürlich noch Haflinger, Tinker, Welsh oder Mixe sowie normale Warmblüter in Frage.

Hallo, das wirkt ehrlich gesagt so, als hättest du nicht besonders viel Ahnung von Pferden. Bitte informiere dich auf jedenfall richtig bevor ihr euch das Pferd anschafft. Jedes Pferd hat einen anderen Rücken, andere Figur und einen verschieden hohen Wiederrist, dadurch brauchen die meisten Pferde auch unterschiedliche Sättel. Es kommt auch auf dich an, also wie schwer du bist und was du dann für eine Sitzgröße brauchst (z.B. 17" Zoll"). Dazu kommt dann noch dass sich nicht jeder Sattel für alles eignet. Du kannst also nicht irgendeinen Sattel auf dein zukünftiges Pferd legen, sondern da muss ein Sattler kommen der dein Pferd anschaut und ausmisst. Danach müssen verschiedene Sättel aufgelegt werden um zu schauen welcher am besten passt. Also: lässt einen Sattler kommen!

Ich behaupte mal mit Rechtschutzversicherung und Anwalt ja, ohne nein. Euer Fall fällt zwar unter grobe Fahrlässigkeit, die Frage wäre aber inwieweit der Verein bereit ist zu zahlen und die Zeugen auch wirklich aussagen. Könnte also kritisch werden. Wenn ihr eine Rechtschutzversicherung habt dann würd ich's drauf anlegen, ansonsten nicht.

Du müsstest schon die Größe/Rasse deines Pferdes dazu schreiben ;-) Oftmals ist es so, dass dein Pferd dich zwar locker tragen kann und du es reiten kannst es aber blöd aussieht wenn du zu groß bist. Da auf Turnieren oft auf soetwas geachtet wird ist es schwierig dort großartig zu punkten wenn es von der Größe her nicht passt.

Wenn du ein sehr professionelles willst dann empfehle ich dir die Gruppen bei Facebook "Schmuck aus Pferdehaar" etc. du zahlst zwar einen stolzen Preis, aber sie sind wirklich schön. Du kannst es dir aber auch selbst machen :) einfach mal googeln es gibt viele Anleitungen dafür. Meins siehst du hier:

Hengstzähne kann eine Stute nicht bekommen, diese bekommen wirklich nur Hengste. Was sie bekommt werden Wolfszähne sein, die hat jedes Pferd und meistens stören sie nicht. Meine 3 Pferde und die meiner Schwester haben all ihre Wolfszähne behalten können und keine Probleme damit. Wenn sie also gerade herauskommen und nicht stören wird kein Zahnarzt sie entfernen da es nicht nötig ist. An deiner Stelle hätte ich längst einen Facharzt also Zahnarzt gerufen statt herumzuexperimentieren. Versteh mich nicht falsch, aber die meisten "normalen" Tierärzte wissen nicht viel über Zähne (Thema wird im Studium nur kurz behandelt) und können die ohne Weiterbildung o.ä. gar keine kompetente Antwort geben. Daher: ruf einen Zahnarzt und verzichte solange auf reiten mit Gebiss. Gebisslos ist nichts gegen einzuwenden finde ich. Viel Glück ;-)

Auch wenn der Beitrag schon älter ist, habe ich mir gerade diese Woche einen Fellsattel (Christ Iberica) bestellt und werde ihn morgen ausprobieren. Gerade für die Zeit bis zur Sattelprobe ist er gut geeignet. Ich nutze ihn auch zum anreiten. Steigbügel werden je nach Modell oft verneint, doch wenn du kein "Bügelsteher" bist geht auch das mMn. Ich habe auf der Equitana selbst jemanden mit Fellsattel reiten sehen, mit vielen Reitern gesprochen etc, und kein Pferd hat einen Schaden von der Bügelaufhängung davon getragen. Im Gegenteil: die meisten sind besser gelaufen als mit Baum. Bei uns im Reitstall sind einige Fellsattelreiter vertreten und keiner hatte bisher Probleme mit zu wenig halt oder ähnlichem.

Auch wenn der Beitrag schon älter ist, habe ich mir gerade diese Woche einen Fellsattel (Christ Iberica) bestellt und werde ihn morgen ausprobieren. Gerade für die Zeit bis zur Sattelprobe ist er gut geeignet. Ich nutze ihn auch zum anreiten. Steigbügel werden je nach Modell oft verneint, doch wenn du kein "Bügelsteher" bist geht auch das mMn. Ich habe auf der Equitana selbst jemanden mit Fellsattel reiten sehen, mit vielen Reitern gesprochen etc, und kein Pferd hat einen Schaden von der Bügelaufhängung davon getragen. Im Gegenteil: die meisten sind besser gelaufen als mit Baum. Bei uns im Reitstall sind einige Fellsattelreiter vertreten und keiner hatte bisher Probleme mit zu wenig halt oder ähnlichem.

Vielleicht füllst du den Energiespeicher deines Körpers nicht richtig auf? Nach so einer Anstrengung benötigen deine Muskeln viel Eiweiß evtl liegt da ein Mangel vor? Versuche es mal mit Wheyprotein. Ansonsten kannst du versuchen direkt vor dem Training mal Carbs (Haferflocken mit Obst zum Beispiel) zu essen. Dein Körper Verwerter die Carbs dann direkt und du hast mehr Kraft für die Übungen.

Kohlenhydrate sind sehr wichtig, du solltest also wenn nur Low Carb essen und nicht ganz verzichten. Ich rate dir morgens Kohlenhydrate zu essen, mittags 1 Hand voll (an deinen Trainingstagen) und abends nur Gemüse. Iss zu jeder Mahlzeit viel Eiweiß und Gemüse. Schau mal bei der App Chefkoch, dort bekommst du mind. 500 Rezepte wenn du Low Carb eingibst ;-)

Schau doch einfach mal ein einer App unter Low Carb? Ich mache regelmäßig Ofen-Eier-Omlette, Hackfleisch-Auberginen-Auflauf, Zuchininudeln (Nudeln bestehen aus Zuchini), Gemüsepizza mit Boden aus Thunfisch... Gibt so viel. Googelt hilft ;-)

Hier mal zusammenfassend ein paar Infos: Generell: wenn du dein Gewicht dauerhaft halten willst stelle deine Ernährung um und mache keine Diät! • Obst wegen Fruchtzucker nur morgens und mittags essen • generell auf Zucker verzichten • abends keine Kohlenhydrate mehr -Salat nur mittags, da abends zu schwer verdaulich • Weizenmehl vermeiden • langkettige Carbs essen / auf Vollkornprodukte umsteigen • zu jeder Mahlzeit Gemüsequelle • viel Wasser trinken • viel Eiweiß (Fleisch, Ei, Quark etc) Ich empfehle dir: Morgens: Kohlenhydrate/Ei/Fleisch Obst Mittags: 180-200g Fleisch, Fisch oder Meeresfrüchte oder aber 2 Eier + Gemüse + 1-2 Hände voll Kohlenhydrate (Nudeln/Reis/Kartoffeln) Abends Das selbe wie mittags nur ohne Kohlenhydrate. LG

Den Shake trinkst du erst wenn du mit deinem ganzen Training fertig bist also Kraft + Ausdauer. Erst danach wenn es in die "Erholungsphase" geht trinkst du deinen Shake.: Davor oder zwischen beidem wäre sinnlos umsonst. Du hast aber nur ein Zeitfenster von 30 min da danach der Shake nichts mehr bringt. Wenn du den Nachbrenneffekt nutzen möchtest esse (außer Shake) 90 min lang nichts.

Dein Essverhalten ist an für sich nichts schlimmes bzw gibt es schlimmeres, aber ich kann nachvollziehen dass sie es peinlich findet in der Öffentlichkeit. Mich würde es vermutlich auch stören, obwohl es aber auch komisch ist dass sie es jetzt so sehr bemängelt obwohl sie dich so kennen gelernt hat. Leider leben wir in einer Gesellschaft in der man bei so einem Verhalten direkt dumm angeschaut wird. Wenn Leute dann reden und lästern kann ich verstehen dass es deiner Frau unangenehm ist. Eine Beziehung besteht immer aus Kompromissen. Rede mit ihr und sage ihr, dass du ihr zuliebe bereit bist in der Öffentlichkeit oder bei Besuch darauf zu verzichten, sie es aber akzeptieren sollte wenn du es daheim am eigenen Tisch machst wenn ihr zu zweit seit. Allerdings dann auch nur ab und an :)

Hallo ;-) Mach dir nicht so viele Gedanken, das nimmt alles den richtigen Lauf. Ich habe damals ähnliche Fragen gestellt. Was das schlafen angeht solltest du natürlich versuchen auf dem Rücken zu schlafen, doch wenn du "mal" auf der Seite liegst macht das gar nichts. Du müsstest das schon mehrere Stunden/Tage machen und ganz ungünstig liegen damit deine Implantate verrutschen oder sich umdrehen. Was die Form angeht kann ich dir nicht besonders viel sagen, ich musste damals (wurde 2 x operiert) einen Sport-BH tragen der meine Implantate "geformt" hat bzw sie an Ort und Stelle gehalten hat. Bei der ersten OP hatte ich zusätzlich dadurch den Stuttgarter Gürtel, bei der zweiten nicht. Die Form wird sich auf jedenfall nochmal ändern, dauert ja etwas bis alles abgeschwollen ist, verheilt und sich gesetzt hat. Einen normalen BH würde ich persönlich auf keinem Fall anziehen. Halte die Wartefrist von 8-10 Wochen ein und mache es dann. Gerade durch Bügel verformst du dir anfangs Implantate.

Ich kenne mich mit solchen Operationen nicht aus, kann aber sagen: wenn dann richtig und Implantate. Ich habe meine nun schon über 1 Jahr und bin super zufrieden. Die OP an sich war aber kein Zuckerschlecken, und das Ganze für etwas was unter Umständen nur bis zu 1 Jahr hält wäre mir zu viel. Ich weis nicht wieso du es mit Eigenfett machen lassen willst (günstiger?) aber würde stark von abraten. Die Ergebnisse sind einfach bei weitem nicht so schön wie mit Implantaten.

Hallo, als erster Tipp: Schau mal bei YouTube, dort hat unter anderem Julian Zietlow ein Video hochgestellt wie man seine Zufuhr an Kohlenhydraten wieder steigert und generell nach Low Carb wieder Carbs zu sich nimmt. Auch andere User haben dort Videos.Als Regel generell würde ich mir einfach setzten nur morgens/mittags Carbs zu essen und das dann zu steigern. Beispielsweise gibt es bei mir morgens so viele wie möglich und mittags nur noch 1 Hand voll von Vollkornprodukten. Abends dann natürlich nichts. Ich habe damit 1-2 kg zugenommen, mein Gewicht aber ansonsten gehalten. Ob du mit Freeletics noch mehr Muskeln aufbaust liegt allein an dir, nicht an dem Programm. Informiere dich mal über die sogenannten "Fressphasen" in der du viele Carbs isst und ein wenig und kontrolliert zunimmst und Masse aufbaust; und die Definitionsphase in der du genau das wieder in Muskelmasse umwandelst. Ich kenne mich da nicht genau aus, aber die Männer im Fitnessstudio scheinen gute Erfolge damit zu haben ;-)