12:20 2 Reiseaffeln

16:00 Ein Müsliriegel oder ein bisschen gemüse

20:40 Ein brot oder gebäck mit Aufstrich, Käse, Würst, etc., und nocht irgendetwas kleines…

Geht das? Sollte ich was warmes essen? Zu viel?

LG

Hallo ich habe mal eine Frage und zwar nimmt man mit 1900-2000 Kalorien und 7000 Schritten schnell zu? Frau, 164, 35 Kilo( ich weiss ich bin untergewichtig)
LG und Dankeschön und bitte nur ernsthafte Antworten

Bitte ehrlich antworten

Ist frisch gestochen worden

Hallo zusammen,

Ich bin leider Raucher seit 4 Jahren und merke körperlich sehr, dass es mir nicht gut tut, Vorallem an meiner Ausdauer.

Gibt es hier Leute, die aufgehört haben und die mir berichten können, wann man und wie man sich besser fühlt? Was wird besser und ab wann? Vielen Dank ihr Lieben

Ich habe durch Corona Anfang 2020 extrem zugenommen. (Habe bisher nicht abgenommen leider) In letzter Zeit schwitze ich in der Schule, obwohl ich nichts mache. Es für mich anstrengend die Treppen hochzulaufen. Aber ich habe zum Glück keine Herz Probleme. Ich habe echt Angst um meine Gesundheit:(. Was soll ich tun?

Hallo die Damen,

wie habt Ihr am liebsten Eure Fingernägel?

Die Frage geht an alle die noch nicht arbeiten oder die was schon arbeiten können dazu schreiben was sie sind

und es wäre nett wenn ihr euer Alter dazu schreibt

Schreibt mir gerne auch den Grund.

Was könnte ich abends machen ? Keine Schule mehr mach fsj im Moment

Ich finde nie schöne Unterwäsche die gleichzeitig gut sitzt und sich gut anfühlt

hat jemand Tips?

hallo seit paar Tagen habe ich starken trocken husten ohne andere Erkältungs Symptome, was kann ich dagegen tun?

Katzen oder Hunde?

Mich macht es glücklich abends draußen essen zu gehen, oder irgendwo draußen frühstücken gehen, shoppen, einkaufen… alles was halt Geld kostet… oder Buch lesen und dann meistens wieder nur was essen und trinken… das sind Dinge die mich glücklich machen

Hey ihr lieben👋

Mein Lieblingsfach ist Sport. Und eueres?

gibt es ein Fach das ihr euch wünschen würdet, das es aber bei euch an der Schule nicht gibt?
bei mir wäre es Spanisch