An sich können gegen Panik bestimmte Atemtechniken helfen. Die Überwindung kriegen ist dann doch etwas anderes…

Dennoch wird das schon

...zur Antwort

Einen Narzissten würde ich ihn zwar nicht nennen, aber er sollte als dein Vater dir mehr Verständnis entgegenbringen oder zumindest versuchen dich zu verstehen. Ich persönlich habe viel Kontakt zu einer Person die Selbstverletzung „betrieben“ hat und sich ebenfalls missverstanden gefühlt hat. Was ihr geholfen haben soll, war das Wissen, dass es Menschen gibt die Sie schätzen, lieben aber vor allem um sie leiden würden. Ich wünschte ich könnte dir mehr helfen aber ich selber bin nie in einer solchen Situation gewesen.

Möchtest du denn überhaupt dass die Situation besser wird und es dir besser geht?

...zur Antwort
Angst vor der Zukunft?

Ich brauch ganz dringend hilfe.

Also:

Seit monaten habe ich das Gefühl dass etwas nicht stimmt. Und mittlerweile fange ich fast jeden Tag zu jeder Gelegenheit an zu heulen und das -wie ich dachte- ohne richtigen Grund. Wenn ich Musik höre, das ein oder andere traurige tiktok sehe, oder einfach alleine bin. Und vor ca. 2 Tagen habe ich angefangen, darüber nach zu denken, ob die Gründe Angst vor der Zukunft sein könnten. Und je mehr ich da drauf geachtet habe, desto mehr hat sich mein Verdacht bestätigt. Beispielsweise möchte ich Lehrerin werden. Ich bin auch voll drin und habe wirklich Lust da drauf. Nur was ist wenn ich mich nicht durch setzen kann? Oder ich bestehe die ganzen Prüfungen garnicht erst? Oder was ist, wenn die Schule an die ich will mich garnicht an nimmt? Welcher Job ist dann Plan b? Das sind nur einige Beispiele. Ich bin in der 9ten Klasse. In ca 1 1/2 Jahren verlasse ich meine aktuelle Schule. Was wenn ich meine lieblibgslehrer nie wieder seh? Oder sie garnicht wissen wie viel sie mir bedeuten? Werde ich kontakt zu meinen Freunden behalten? Wie finde ich neue Freunde? Was ist wenn die lehrer an der neuen Schule blöd sind? Und wie um Himmels Willen soll ich das alles was kommt schaffen, ohne die Unterstützung von meinen aktuellen Lieblings Menschen bei denen ich weiß dass sie dann nicht mehr da sein werden um mir zu helfen? Ich freue mich über antworten jeder Artund Weise nur bitte sagt mir wie ich wieder da raus komme.

...zum Beitrag
  1. ein Bisschen Angst vor der Zukunft haben die meisten (zumindest gehe ich stark davon aus)
  2. Wahrscheinlich werden sich deine Interessen noch ändern, was sowieso viel ändert
  3. Wenn du wirklich gerne Lehrer/in werden willst, dann musst du dein bestes geben um das zu erreichen. Wenn´s dann immer noch nicht klappt, dann weißt du immerhin, was dir nicht liegt.
  4. Falls du deine aktuellen Freunde verlieren solltest, kannst du neue finden
  5. Neue Freunde findest du mehr oder weniger genauso wie deine aktuellen Freunde. Häufig durch puren Zufall

Probiere möglichst im jetzt zu leben.

LG

...zur Antwort

Wahrscheinlich muss man unter anderem einen Sehtest absolvieren

...zur Antwort

Ich kann dir aus Erfahrung (ich habe gleich 2 Schwestern) sagen, dass Schwestern wirklich nervig sein können. Alles was du davon hast ist verschwendete Zeit, zersägte Nerven und noch Jemanden der dich kontrolliert und instant verpetzt.

Wenn du sie zurecht kritisierst oder etwas sagst was ihr nicht passt fängt sie an zu motzen dass du sie beleidigen würdest.

Ich habe aber auch nen Freund der (zumindest sieht es danach aus) sehr gut mit seiner Schwester klarkommt.

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.