also man sollte VlEL Eiweiß zu sich nehmen! Vitamine sind natürlich auch wichtig ;) Fettige sachen vermeiden...aber man darf dem körper ab und zu auch mal etwas gönnen :P denn man verbrennt viele kallorien... aber sollte halt nicht oft vorkommen :D LG

oft ist es so das man sich das nur einbildet oder einredet! ich habe manchaml auch solche phasen aber nachca. einer woche ging das auch wieder weg ;) wenn es bald nicht besser wird würde ich mal zum arzt und sich untersuchen lassen ;) LG