Hallo,ich hatte heute einen richtigen Fresstag. Ich habe mehrere Tafeln Schokolade gegessen,Kekse,Chips,Gegrilltes,Mittagessen,Frühstück usw. ich hab richtig gestopft,vorallem sehr viel Schokoladenzeugs.

Naja... jetzt ärgere ich mich schon. Ich wollte mal fragen,ob euch das auch passiert und ob sich das langfristig auf mein Gewicht auswirkt? Wieviel kann man überhaupt höchstens an Fett an so einem Tag zulegen? Und wie soll ich morgen den Tag über essen?

Vielen,viele Dank für eure Antworten :)