Profil von IIEIIEII

31.08.2019, 21:39

Also, ich bin 13 Jahre alt und ich hatte heute Nacht meine 2. Schlafparalyse. Vor etwa 1 Jahr hatte ich meine erste Paralyse, es war aber keine wirklich schlimme, ich wusste nämlich, dass es eine war weil meine Mutter und auch meine Schwester schon öfter welche hatten und mir davon erzählt haben. Jedenfalls war diese 1. Wie gesagt gar nicht schlimm, es kamen auch gar keine Halluzinationen, somit habe ich es einfach abgewartet. Gestern Nacht bzw heute morgen hatte ich dann meine 2. als ich also aufgewacht bin lag ich erstmal einfach da und merkte, dass ich mich nicht bewegen und nicht schreien kann und spürte so einen Druck, da wusste ich, dass ich wieder eine Schlafparalyse hatte. Ich habe mir aber erstmal keine Gedanken gemacht da ich schließlich bei meiner 1. auch keine Halluzinationen gehabt habe, als ich dann aber zu meinem Schreibtischstuhl mit meiner schwarzen Jacke drüber schaute war da statt meinem Stuhl eine schwarze breite gestalt die mich anschaute.

Allerdings hatte ich deswegen noch keine wirkliche Panik, kurz darauf wurde ich in 5 direkt aufeinander folgende, ganz kurze Träume “gezogen”, jedes mal schaffte ich es aufzustehen und zur Tür zu rennen doch von der Tür aus zog mich irgendwas wieder ins Bett und ich merkte dass ich es doch nicht geschafft habe. Das war extrem deprimierend, es fühlte sich an als wär ich ewig in diesem Zustand gefangen. Irgendwann hörten die Träume auf, aber als ich mich wieder umschaute stand vor meinem Bett eine eher kleinere schwarze Kreatur die mich ansah, ich sah die Augen zwar nicht aber ich spürte es irgendwie einfach.

Das machte mir dann schon Angst, denn auch wenn ich wusste dass auch dies nur eine Halluzination ist, hatte ich große Angst, dass die Gestalt näher kommen und sich, wie ich es von anderen hörte auf meine Brust setzen und sich über mich beugen oder was ich am schlimmsten fände sogar noch Geräusche machen würde ich. Nach einer gefühlten Ewigkeit in der Paralyse wachte ich dann doch auf und blieb dann auch wach.Grundsätzlich würde ich sagen, dass ich mit meiner Erfahrung noch wirklich glimpflich davon gekommen bin, ich hab schon von viel schlimmeren Halluzinationen bei Schlafparalysen gehört, trotzdem war es eine extrem unangenehme Erfahrung einfach nicht aus dieser Situation raus zu kommen und dann auch noch Angst haben zu müssen, dass noch weitere Kreaturen einen besuchen oder die schon vorhandenen, näher kommen.

Jedenfalls habe ich nun wahnsinnige Angst heute Abend einzuschlafen, weil ich Angst habe dass mir das ganze nochmal oder sogar in schlimmer passiert. Auch wenn ich jetzt weiß dass man mit regelmäßiger Atmung schnell raus kommt. Was ich noch dazusagen muss, beide Male ist es passiert als ich, nachdem ich an einem Wochenende, als ich relativ früh aufgewacht bin (zwischen 5 und 7) nochmal eingeschlafen bin.

Habt ihr irgendwelche Tipps gar nicht erst eine Paralyse zu kommen und besser mit so einer Situation umzugehen oder Erfahrungen?