guck mal hinten auf die verpackung was da alles drin ist, dann erklärt sich deine frage ;) , ich denke apfelsaft kann man gut auch zu hause selbst pressen, dann weisst du wenigstens was drin ist ;)
einfach ausprobieren :) und langsam angehen.
ich weine auch nicht gerne vor anderen, das ist kein problem aber ich denke gefühle müssen eben raus.. ob man sich jetzt wohl dabei fühlt im mittelpunk dabei zu stehen ist halt unterschiedlich.
morgens vor 7-8 uhr z.b aber prinzipiell kann man nur raten ;D
heyy mach dir keine sorgen nicht jeder ist halt direkt mega selbstbewusst, wenn andere etwas zu dir sagen , dann sag einfach dass es dich nicht kümmert was andere sagen, und hör nicht auf deine mutter( eltern haben meistens eh keine ahnung) , weil sie wissen nicht wie es heutzutage läuft.. du wirst mit sicherheit einen job finden der dir spaß macht und du lernst auch neue leute kennen, auch die schulzeit geht vorbei und die selbstsicherheit kommt mit der zeit von selbst.. ich z.b rede in der schule auch kaum aber das juckt auch keinen und mich umso weniger da ich ja gute noten habe ;) also hör nicht auf andere meinungen
