Vielleicht könntet ihr auch irgendwo was essen gehen? Muss ja kein teures Restaurant sein. Hauptsache ihr verbringt eure Zeit schön und lernt euch noch besser kennen :-)
Der erste Schritt ist eine Ernährungsumstellung. Dazu kannst du dir die Ernährungspyramide anschauen, die ist hilfreich und Basic. Außerdem Kraft- und Cardiotraining. Vielleicht in einem Workout 10 Minuten am Anfang joggen danach ein 20 Minuten Workout von Youtube (dort gibt es unendliche Videos). Ich empfehle dir für den Anfang die Videos von Sophia Thiel - Homeworkouts. Wenn du das alles konsequent durchziehst wirst du schnell Erfolge sehen, aber du musst an dich glauben und Durchhaltevermögen und Motivation mitbringen
Wie du schon sagtest: es passiert einfach.
Genieße die Zeit, in der du deinen Crush hast, geht bald wieder vorbei.
Ein schönes dunkel blau würde auch sehr gut passen!
Geh am besten zum Hautarzt, der wird wissen um was es sich handelt :-)
Man sagt bis 25 oder 16 sollte man sie bekommen. Es kommt aber auch darauf an wie viel sie wiegt und wie groß sie ist. Außerdem hat jedes mädchen ihren eigenen rythmus.
Falls du immernoch ein Problem mit deinem Gewicht hast: ich bin genauso groß und wiege 38 kg. Ich habe das so gemacht: Morgens frühstück bis ich total satt bin, 2 brote mit zur schule nehmen, mittag essen wieder bis du beinahe platzt. ;-) und dann wenns besser war habe ich sport gemacht, sprich: muskelübungen (armmuskulaturaufbau, und bauch und beine), dann hatte ich nach einem monat 1,5kg drauf. :-) und nicht verzagen, wenn in der ersten woche nur 500g mehr sind. Da bei dieser methode gesund zugenommen wird, dauert das alles eben ein bisschen. Aber lieber gesund zunehmen und dauert länger als ungesund mit fetten zunehmen zu wollen! Viel Glück! :-)
Also ich hab mit 12 angefangen, d.h. ich habe nur einen Lidschatten augetragen und ein bisschen Wimperntusche. Mit 14 habe ich dann ganze Looks, sprich Augen Make up, Wangen betonen, Augenbrauen nachziehen und Lippenstift. Natürlich muss das jeder für sich selbst wissen wann und wie man sich schminken möchte und vor allem wie viel. Ich hoffe ich konnte dir helfen. Lg
Pou, anstonsten weiß ich keine andere App.
Weiblich: Akira, Roxy Männlich: Nino, Ben
Also ich habe eine etwas ältere Katze, die am Tag eine Tüte ( Whiskas in sauce) bekommt morgends eine halbe und abends. Ich denke eine kleine katze braucht auch so ca 1 tüte, nur in 4 mahlzeiten aufgeteilt, bin mir aber nicht so sicher.