Treppensteigen?

Guten Tag Community!

Ich arbeite seid Dezember als Reinigungskraft. Seid dem habe ich schon etwas Umfang am Bauch/Hüften verloren. Sodass ich eine Hosen Größe kleiner tragen muss.

Im Dezember habe ich nur für Zwei Stunden täglich Als Reinigungskraft gearbeitet.

Seit Mitte März habe ich von meinem Arbeitgeber Sechs Stunden bekommen und der bereich ist Aufgangsreinigung (Treppen).

Ich laufe die Treppen immer zwei mal hoch und zwei mal runter, es sind meistens Sechs Stockwerke und am Tag Höchstens acht Aufgänge. In der Woche addiert sich das natürlich dann zusammen.

Ab Montag fange ich wieder mit dem Sport an und dem Intervallfasten dazu noch lowcarb Ernährung. Zum Sport gehe ich (Montags,Mittwochs,Freitags) Für viele mag es übertrieben klingen aber mir passt es so sehr gut.

Ich habe zwar einen Trainer der mir zur Seite steht jedoch bin ich mir sehr unsicher wenn es darum geht ob ich durch meinen Job nicht eher Muskuläre Beine bekommen werde.

Ich möchte noch etwas Körperfettanteil verlieren und dann meinen Körper definieren, muskulöse Beine möchte ich aber nicht.
Meine Frage ist Verliere ich Fett an den Beinen (Ober und Unterschenkel) oder werden sie eher stämmig und muskulös?

Ich bin 18 Jahre alt, 54 Kilo und eine Größe von 1.56 (Mein Trainer meinte Es wäre nicht sehr schlimm Wenn ich ein paar Kilo runter möchte, nur ich sollte nicht Übertreiben)

Ich komme mit dem Intervallfasten sehr gut klar und auch Low Carb fällt mir nicht schwer!! Das Intervallfasten ist auch mit meinem Trainer Abgesprochen.

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muskulöse Beine möchte ich aber nicht.

Das ist wirklich doof die Aussage - GENAU DAS ist doch der SINN von Muskeln!!!! Muskeln sind doch kein Gadget dass man sich kauft um schöner auszusehen, die sind dafür da, damit du deine tägliche Arbeit besser verrichten kannst.... wenn du keine Muskeln an den Beinen bekommen würdest, dann würdest du das Treppenhaus nicht mehr schaffen. Kaum ein Mensch wird das unattraktiv finden.

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Dieser Trick spart eine Menge CPU-Zyklen.

Nein. Daran erkennt man eher wie computerbesessen wir als Gesellschaft geworden sind, wie unsere einzigen Vergleiche nur noch in die Computerwelt reichen, weil wir uns viel zu viel damit beschäftigen. Wir haben den Blick für die Farbe, Vielfalt und Unberechenbarkeit, die Magie, die Unlogik der Welt verloren, weil wir alles immer streng nach "ja" und "nein", nach "0" und "1" zu glieder versuchen. Sieh dir ein Blatt an. Ist es grün oder gelb? Nach unserer Definition ist es grün, dabei reflektiert es eigentlich fast ausschließlich gelbes Licht zur Mittagszeit.

Wenn dir die Idee einer Simulation als Erklärung für die Welt zu Unterhaltungszwecken gefällt, so kannst du dir Rick and Morty und die Theorien von Elon Musk gönnen, meiner Meinung nach aber absolut realitätsfremd und nur zur eigenen Unterhaltung geeignet.

Wenn überhaupt, auch wenn mir deine Metapher sehr gut gefällt, sind die Pixel des Computers die Atome des Universums, nicht umgekehrt. Der Mensch sah die Umgebung und wollte sie nachstellen. Google als Suchmaschine ist unserem Gehirn nachempfunden, nicht das Gehirn Google nachempfunden. Wir haben etwas geschaffen, eine kleine Welt, nach Abbild der richtigen Welt. Nun zu folgern, dass das Große ganze ähnlich dem kleinen ist, ist verkehrt herum. Nicht mal neuronale Netzwerke kommen an die Großartigkeit und Vielfalt unserer Natur heran. Wir haben eine kleine Nachahmung, ein Legoland nach Abbild unserer großen Umwelt geschaffen, einer Umwelt, in der wir die meisten Variablen immer noch nicht kennen und verstehen. Ungewissheiten über die Tiefe der Meere, Ungewissheiten über das Weltall und Ungewissheit über die genaue Funktion unseres eigenen Gehirns.

Was in Physik festgelegt wurde, vielleicht interessiert dich da Schrödingers Katze, ist ein Gedankenexperiment, dass etwas erst existiert, sobald ein Wesen, wie ein Mensch, es empirisch erfassen kann - bis dahin existiert es gleichzeitig und es existiert gleichzeitig nicht. Das kommt deinem Gedanken gleich, dass es erst gerendert wird, wenn wir hinschauen. Doch alles in allem, ist das wieder nur ein Modell, dass den Menschen in den Fokus stellt, dass egoistisch denkt, dass sich selbst als Mittelpunkt und Beweisführung von Existenz betrachtet. Das Universum war vor uns da, wird auch ohne uns da sein. Es ist da. Und wir sind ein kleiner unbedeutender Teil davon, das dessen Pracht genießen darf. Zumindest bis zur nächsten Atombombe.

In unserem Universum zeigt das Doppelspaltexperiment, dass Licht wie eine Welle aussieht, wenn niemand genau hinschaut - aber wie Teilchen, wenn wir genauer hinschauen!

Das Doppelspaltexperiment beweist erneut wie banal wir Dinge in Schubladen einteilen. Wir wollten immer, dass alles entweder elektromagnetische Welle oder Teilchen ist - und dann kam das Licht - und bewies uns, dass sich die Dinge eben nicht so einfach und streng logisch einteilen lassen. Dass es eine Plastizität gibt, Möglichkeit für Veränderung. Dass etwas Formen wechseln kann, mehreres auf einmal sein kann. Das Doppelspaltexperiment zeigt doch nur, dass Licht sowohl Eigenschaften einer Welle, als auch Eigenschaften der Teilchen hat. Wir haben nur versucht für unsere Wissenschaft eine genaue Definition zu finden. Mittlerweile schwankt auch, ob die Lichtgeschwindigkeit tatsächlich konstant ist.

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Sind das Freunde oder geht es schon um mobben?

Hallo, ich habe ein riesengroßes Problem und ich benötige Meinung. Es geht um zwei Freunde von mir. Ich weiß es nicht mehr, ob es um Freundschaft oder schon um Mobbing geht.

Ich kenne sie schon seit ein paar Jahren. Es handelt sich um eine Fiona und Lena. Sie sind beide 14 Jahre alt und ich bin fast 18 und mein name ist Adrian. Früher haben wir uns voll gut verstanden und haben auch immer telefoniert und gespielt. Im Großen und Ganzen hat mir sehr viel Spaß. Doch seit einer kurzen Zeit (3-4) sind sie ganz anders zu mir. Sie sind voll gemein und anders zu mir ich habe keine Ahnung wieso. Ich fühle mich gar nicht von ihnen respektiert und egal was ich mache oder tue, darüber machen sie sich witizg. Auch über Sachen die lobenswert sind, machen sie Witze und stempeln die so ab als wäre es nix oder schlecht. Ich werde paar Situationen schildern was ich genau meine. Mit diesem Beispiel könnt ihr euch ein eigenes Bild erschaffen. 

Z.b. Habe ich erzählt dass ich zur Bundeswehr möchte, obwohl ich ein sehr sportlicher junge bin und mein Zeugnis ein gutes Durchschnitt Zeugnis ist, sagen sie dass ich schlecht bin und dass die Bundeswehr mich nicht haben möchte. Sie betiteln mich als Lauch und als Taube nix. Sie sagten dass ich es bei der Bundeswehr nicht weit schaffen werde.

Oder als ich diagnostizierte Depression hatte haben sie gesagt dass das alles Fake sei und mich damit erniedrigt und gesagt das ist kein interessiert und nicht mal meine Familie sogar. Zu diesen Zeiten war ich halt Selbstmordgefährdung und anstatt mich zu ermutigen haben sie Witze gemacht. Obwohl ich mich heute von Depression distanziere machen sie bis heute darüber Witze und sagen dass ich nur Aufmerksamkeit möchte, obwohl ich ihn genau sage warum und das sogar ein Arzt das diagnostiziert hat.

Sie unterstellen mir auch Sachen die ich nie getan habe, die illegal sind und egal wie ich mich versuche zu distanzieren bei diesen Themen, schmeißen sie mich in den Topf als hätte ich das getan. 

Das allerschlimmste ist, dass es nicht unter uns bleibt sondern die es auch in der Öffentlichkeit machen. Die anderen Leute kriegen einen schlechten Eindruck von mir und denken dass ich pädophil, homosexuell und anderes sei, obwohl ich mich versuche zu distanzieren.

Z.b. Wenn ich wichtige Fragen stelle kriege ich ganz selten eine ernstgemeinte Antwort. Meistens sind dann Mütter Sprüche oder Sprüche die gar nicht zum Inhalt passen.

Oder eines Tages habe ich mal paar Bilder von mir gemacht für ein Profilbild für WhatsApp und darüber machen sie auch Witze. Sie beschreiben mich als hässlich, klein und ein Zwerg.

Viele meiner Bekannten sagen dass es keine Freunde mehr sind und was meint ihr denn dazu? Sollte ich die Freundschaft aufgeben oder soll ich es weiter versuchen? Soll ich den Gruppenchat verlassen und sie blockieren? Sollte ich es komplett vergessen oder sollte ich für eine lange Zeit Wagen? Wenn ihr irgendwelche Ideen habt die ich machen kann dann sag mir bitte bescheid.

LG Adrian

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nein

Deine Freundinnen sind jetzt 14, fühlen sich sehr cool, kommen in die Pubertät, haben vermutlich irgendwelche neuen Freunde, die einen sehr schlechten Einfluss auf sie haben und schlagen einen falschen Lebensweg ein. Das ist aber teilweise sehr normal in dem Alter. Gut möglich, dass sie es nicht so meinen, sondern einfach nur sehr unreif sind und versuchen cool zu wirken. Gut möglich, dass sie nicht mal beleidigt wären, wenn du im Spaß zurückbeleidigst. Das ist eine Phase und da sie dir nicht gut tut, würde ich mich derzeit distanzieren.

Du kannst natürlich alles schaffen was du willst, lass dir von niemandem irgendwas anderes einreden. Ich würde eine wirkliche Bombe droppen bevor du gehst, auch wenn es dir mit der Depression vermutlich gerade schwer fällt für dich einzustehen. Ich würde klar sagen, dass du mit solchen [irgendwas dissendes einfügen] nichts zu tun haben willst und sie im anschluss blockieren. Sag einfach bye ihr ** und gehe. Du brauchst nur Leute die dich supporten im Leben - die zwei werden mit ihrer Art noch oft genug auf die Schnauze fallen und sich sicherlich wieder ändern. Vielleicht entschuldigen sie sich wenn sie merken du bist weg. Vielleicht auch nicht, dann brauchst du sie erst gar nicht. Gut möglich, dass sie wenn sie so alt sind wie du wieder ganz normal und netter sind - momentan aber machen sie irgendeine Phase durch und du brauchst dich nicht dafür als Zielscheibe aufstellen. Da du vermutlich nicht auf deren Niveau sinken und mitmachen willst, was natürlich auch geht, solltest du die Freundesgruppe verlassen. Aber bitte mit Ansage ;P

Natürlich ist das Mobbing, da sie aber sehr jung sind, würde ich es eher als extrem unreif und möchtegern-cool bezeichnen. Sie lassen das an dir aus und vermutlich auch an anderen aus ihrer Klasse. Ist aber nicht dein Kram. Leb dein Leben und viel Spaß bei der Bundeswehr!

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Hi Soren. Es gibt diese Frau eigentlich schon die zu dir passt, aber es ist heutzutage sehr wahrscheinlich, dass ihr beide ein isoliertes Leben führen werdet mit demselben Gedanken euch nie finden zu werden. :)

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