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Lad dir einfach eine Termin App runter, davon gibt's echt viele und bei den meisten wirst du auch benachrichtigt. Gib einfach mal Terminplaner im Playstore ein, ich persönlich finde, "To-do-list-schedule planer sieht ganz gut aus :)
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Vielleicht liegt es auch eher an deiner Haarbürste anstatt deinen Händen, falls du so eine Wildschweinborstenbürste hast. Daran bleibt dann wahrscheinlich das Fett deiner Haare hängen und wenn du sie wäschst und sie wieder mit der Bürste kämmst, gelangt das Fett auf die Haare und sie werden wieder fettig. Hol dir eine andere Bürste, vielleicht eine Plastikbürste.
Sieht zwar bescheuert aus, aber du kannst dir zu Hause eine Duschhaube aufsetzen :D