Hi Leute.

Habe seit ca 7- 8 Wochen, vorallem abends beim einschlafen, total heiße Füße. Ich kann deshalb nicht einschlafen und das ist auch meist der Grund, warum ich hier bei GF bin! ;) hehe

Dachte anfangs ich bilde mir das nur ein, aber sie sind tatsächlich sehr heiß. Woher kommt das und was kann ich dagegen tun?

Habe es mit heißem Wasser, mit eiskaltem Wasser und nasse kalte Handtücher versucht. Wobei letzteres sehr unangenehm beim Schlafen ist, da ich nicht unbedingt mit ner nassen Decke ins Bett gehe.

Hab auch schon versucht die Beine hochzulegen, konnte aber spüren dass sie sehr viel später leicht abgekühlt haben. Trotzdem noch zu warm zum schlafen. Hilfe, das geht echt an meinen Schlaf :(

hallo zusammen :P so um die weihnachtstage hat jeder bestimmt viel schrott in sich rein geschaufelt was das zeug hält ;D ich hab gemerkt nachdem ich das ganze süß und so gegessen habe, habe ich ein paar tage spät ein paar pickel bekommen normaler weiße ist einer ja kein thema aber es sind doch ein wenig mehr geworden kommt das durch die schlechte ernährung? oder hat das andere gründe? ich dusche mich am tag 1-2 mal ;D also dran sollte es denke ich nicht liegen... :P

Also Morgen.. Naja eigentlich heute.. ist wieder der erste schultag und wie manche wissen waren 2 Wochen land Ferien und da bleibt man länger wach als sonst.... Nun versuche ich früher zu schlafen geht aber nicht... Ich wüsste auch womit ich mich die Nacht beschäfftigen kann. Wäre es schlimm die Nacht durchzumachen? Also wäre ich in der Schule schlechter? hab schonmal mit freunden durchgemacht und das fühlte ich mich bis 14 Uhr super und auch mehr aber wir haben halt Xbox gespielt und da hatte ich keine lust mehr zu zocken meine Freunde aber schon dann habe ich den halt zugeguckt und bin sofort eingeschlafen... Aber sonst wenn ich ne beschäftigung habe gongs mir gut... Also was meint ihr ginge es mir gut??