Was turnt Mädchen an Jungs so richtig an? schreibt mal :)

Ich habe seit ein paar wochen schmerzen beim trainieren von meiner rechten Schulter, kommt meistens nach side lateral raises. Es ist wie ein ,,stechen" in der mitte meiner schulter. Falls etwas nicht klar ist dann gerne nachfragen :D.

Hallo.

Meine Freundin wollte heute das ich mich wiege. Ich bin 181 cm groß und wiege 66 kg. Sie hat gesagt das das für meine Körpergröße relativ wenig ist. Stimmt das wirklich?

Hallo, ich habe seit langer Zeit gestern Mal wieder Süsses gegessen, eine Packung Englisch Toffee also dieses buttertoffe Karamellzeug zart schmelzend und eine die Hälfte einer kleinen Mandelcremetorte, sehr flach geformt. Heute einen Tag danach hab ich einen wahnsinnig trockenen mumd, kann trinken was ich will, es wird nicht besser und kreislauftechnisch fühl ich mich auch nicht so auf dem Dampfer. Muss ich mir Sorgen machen wegen Diabetes, sind das spezifische Symptome?

Vom Bizeps her kann ich noch viel mehr aber es brennt im Handgelenk und Unterarm wenn ich meine Kurzhantel benutze.

Noch ein Problem ist das wenn ich meine 15kg Kurzhantel benutze es zu schwer für mein Rücken ist aber vom Bizeps her kann ich auch noch weiter trainieren.

Bin Anfänger aber die Schmerzen hören auch nach 2 tägige Pausen nicht auf

fühle mich in meinem körper so unwohl weil ich bis jetzt nur in die höhe gewachsen bin und nicht in die breite... ich will jetzt nicht warten bis ich 16,17,18 bin und ich automatisch an masse zunehme... also was empfehlt ihr vom essen her und auch von übungen training?? am wichtigsten für den oberkörper, rücken und arme

Ich bin grade total motiviert fitter zu werden und meinen Körper zu formen, allerdings haben alle Fitnessstudios in meiner Umgebung einen 12 Monats Vertrag und ich ziehe in 2 Monaten um. Ich kann mich dort also nicht anmelden und die einzige Möglichkeit sind Home Workouts. Macht es überhaupt Sinn diese zu machen und kann man damit wirklich genauso Muskeln aufbauen wie im Studio, ohne Geräte und alles? Ich fände es blöd wenn ich diese dann mache und am Ende kaum eine Veränderung sehe. :D Hoffe mir kann jemand weiter helfen und Tipps geben!

Hallo,

hab gestern die gewichte leicht erhöht, jetzt habe ich leichten Muskelkater wenn ich die Hände hoch mache zieht es bisschen aber es tut jetzt nicht unbedingt weh. kann man trotzdem trainieren?

Hi.

Ich bin 14 und mein 11 Jähriger Freund haben gekickt.

Er hat von 3 Metern ca einen harten festen Schuss an die Seite, ca zwischen Ohr und Backe bekommen.

Also wenn man drauf drückt auf den Ball geht er bisschen zusammen.

KANN DANN DA WAS PASSSIEREN?

DANKE UND GRUß