An der Longe liegt es nicht, im Gegenteil es ist sogar sinnvoll dass du mit reitest. Es kann natürlich sein dass die beiden relativ Schwungvoll sind, man kann (und sollte) durch Übung aber trotzdem lernen auch solche Pferde zu sitzen. Hier ein paar Tipps:
1) Du musst verstehen und fühlen wie sich der Pferderücken unter dir bewegt. Im Rechtsgallop macht die Hüfte auf der rechten Seite so eine Art kreisende Bewegung im Linksgallop auf der linken Seite. Diese sollst du aber nicht aktiv mitgehen, sondern dich passiv vom Pferd mitnehmen lassen.
2) Du musst losgelassen genug sein um richtig sitzen zu können. Wenn du dich vor Angst runterzufallen verkrampfst oder auch nur weil du es nicht richtig hinbekommst kann deine Hüfte gar nicht locker genug sein. Außerdem hört sich Steigbügel verliehen sehr nach Bein hochziehen und klammern an, was dir aber genauso wenig bringt wie festhalten. ( Hätte mir am Anfang auch mal jemand sagen müssen, wir hatten da immer noch einen Aufsteigriemen dran, an dem ich mich in denn Sattel „gezogen“ habe.
3) Du musst in der Hüfte flexibel und locker genug sein um die Bewegung mitgehen zu können. Hier können Übungen helfen wie beispielsweise aus diesem YouTube Video: https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwjI6urZz_OCAxVWRvEDHfdJDw0QwqsBegQIDRAB&url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D6pkOaYxF-vM&usg=AOvVaw3Q3kKuAe3Hj1pXCOCSRGrc&opi=89978449
Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen :)