wenns danach bier gibt hat sich das mit dem kalorien einsparen durch das schwitzen ja wieder erübrigt!

du verbrauchst aufjedenfall kalorien aber ob dein puls dabei wirklich im fettverbrennungsbereich (individuell) ist, müsstest du mit ner pulsuhr messen. ich kann mir nicht vorstellen das dies konstant der fall ist, da die intensität bei tischtennis und tischfußball ständigt variiert und du nicht non-stop auf dem selben intensitätslevel bist...

willst du wirklich fett verbrennen dann such dir einen intensiven ausdauersport wie radfahren, joggen oder schwimmen...

das ist eine sehr gute frage, ich wünschte wirklich das gäbe es auch für schwerkranke menschen deren leben nicht mehr lebenswert ist, spreche da aus eigener erfahrung mit meiner großmutter die seit nun 10 jahren ein schwerer pflegefall ist! einfach ein kraftakt für alle angehörigen die sich um sie kümmern...

was ist mit million stylez -miss fatty? vielleicht ist es das!?