Vielleicht schon ein bisschen zu spät aber hier trotzdem meine Antwort;

Ich würde einfach weitermachen irgendwann klappt es dann, es gibt auch viele übungen auf YouTube (falls du English kannst würde ich die Videos von Anna McNulty empfehlen). Du kannst den Spagat auch Mal an der Wand versuchen vielleicht klappt es ja dann... Ansonsten kann ich noch den Pigeon Stretch empfehlen, ich habe auch schon probiert unter den vorderen Fuß der Angewinkelt ist ein oder mehrere Kissen zu legen und wieder bis ganz nach unten, aber nicht das es wehtut. Ansonsten kannst du auch Kissen nehmen und den Spagat über die machen und immer versuchen ein Kissen wegzulassen bis du ganz am Boden bist. Ansonsten einfach üben üben üben. Viel Glück Lg Holly

Ich bin auch ziemlich unflexibel nin mir aber sicher wenn man 20 bis 30 Minuten am Tag dehnt kann es nicht länger als so 4 Monate dauern

Lg Holly

Ps: lerne auch grade Spagat und komm mut ausgestreckten Beinen auch kaum bis zu denn Zehen

Ich würde die Videos von Anna Mc Nulty empfehlen

Ich denke das ist ganz unterschiedlich wenn man fast jeden Tag sich dehnt Dann bin ich mir sicher kann man das in 1 bis 2 Monaten schaffen wenn man nicht so Gelenkig ist dann wird das schätze ich mal deutlich länger brauchen also so 4 - 6 Monate aber das kommt ganz drauf an...

Noch nicht versuche aber gerade zu lernen (12w) ich bin aber total unflexibel deswegen fehlen mir noch so 20 / 25 cm bis zum Boden, hängt aber auch davon ab wie gut ich gedehnt bin. Gerne auch Tips:)