Also, seit die Ferien begonnen haben, hab ich immer das Gefühl ich müsste nach Luft schnappen.

Es fühlt sich so an, als wäre man kurz davor eine Präsentation zu halten, vor der man richtig aufgeregt ist. Dann spürt man normalerweise das Herz schlagen, und man atmet unruhiger und es entsteht einfach ein beklemmendes Gefühl am Hals und Brustkorb.

Ich spüre genau das gleiche, außer dass ich ganz gechillt bin und eigentlich meine freie Zeit genießen will. Nur wenn ich abgelenkt bin, zB aufräume, nach draußen gehe oder einfach irgendetwas mache, dann verschwindet es. Aber wenn ich wiederum nix machen will, taucht es wieder auf. Ich will einfach, dass es aufhört. Aber naja.. ist das normal und was kann ich tun?