Hey

Danke an jeden, der sich das durchliest.

Ich bin seit 1 Jahr in Therapie und mittlerweile hinterfrage ich meinen Therapeuten. 

Ich habe das Gefühl, dass er mir nicht wirklich hilft. Ich weiß garnicht wie ich richtig anfangen soll.

Das Ding ist, ich habe Traumata wegen sexuellem missbrauch in meiner Vergangenheit. Und immer wenn ich darüber reden will, sagt er mir dass er das jetzt nicht macht, weil es mich retraumatisieren würde. Ich verstehe seinen Ansatz, aber ich habe das Gefühl ich komme nicht weiter, weil er diese Themen vermeidet? Er meint ich habe gesunde Anteile und konzentriert sich nur auf diese. 

Da stelle ich mir die Frage ob das so sein muss? Ich dachte ich kann mein Trauma endlich aufarbeiten aber stattdessen sagt er mir das ich nie einen Therapeuten finden werde, der meine Geschichte aufarbeiten will. Stimmt das?

Außerdem habe ich  in jeder Sitzung das Gefühl, dass er alles von letzter Woche vergessen hat. Aber er schreibt ständig alles auf?

Eine andere Sache ist, dass er am Ende einer Stunde zu mir gesagt hat, dass ich „einladend“ aussehe. Ich hatte eine lange jogginghose an und ein schwarzes Spaghettiträger top mit etwas Ausschnitt. Er meinte dass ich mich nicht wundern soll, wenn ich mich so anziehe, dass viele Männer auf mich schauen. Er meinte das sieht verführerisch aus. Außerdem meinte er so „ja ich finde das schön und andere Männer bestimmt auch aber sie sollten sich nicht so anziehen, wenn sie nicht angefasst werden wollen.“

Ich musste an dem Tag irgendwie weinen und war etwas schockiert als ich auf dem nachhause weg war. Ich weiß nicht was ich davon denken soll und bin überfordert.

Letzte Woche habe ich ihn gefragt, was er überhaupt für eine Therapieform mit mir macht. Er meinte er macht keine genaue Therapieform und will nur das ich wenigstens einmal die Woche aus meiner Wohnung komme(ich gehe sonst nicht viel raus). Ich gehe da also hin um normale Gespräche zu führen? Ist das normal?

Dann meinte ich „ich glaube nicht, dass ich hier weiterkomme mit Ihnen.“

 Seine Antwort war, dass ich mir erstmal keinen neuen Therapeuten suchen soll und warten soll.

Kann mir irgendjemand seine Meinung dazu sagen und mir vielleicht bisschen Klarheit schaffen? Ich weiß nicht was ich denken soll, ich weiß nur dass es sich komisch anfühlt 

Danke für die Hilfe