hi. also ich will unbedingt joggen gehen, weil bald bei uns in der schule crosslauf ist und ich nicht wieder schlecht sein will.... jz zum problem: mein vater will mich nicht alleine joggen gehem lassen. er meint ich soll über die wiese bei uns hinterm haus rennen, aber da komm ich mir vor wie so ein eingesperrges kind das nicht ausserhalb vom Grundstück hin drarf. ich hab auch gesagt das ich am waldRAND laufen will und da sagt er so"na dann lauf ich mal mit" 1. ich will nich nur 1 mal joggen gehen 2. er hat eh keine zeit.... was soll ich meinen eltern da jetzt sagen? ich verstehe ja ihre sorge aber ich bin 13 jahre alt und vernünftig genug...

Morgen ist der 800m lauf in Sport und ich hab sehr angst weil ich einfach keine ausdauer hab ich bekomme schon bei den ersten 100 m keine luft mehr und atme heftig ...ich jogge manchmal abends aber da ist es genauso ....wie lange ist die durchschnittliche zeit für ein Mädchen (14)und habt ihr tipps wie ich atmen soll ...?

Heyy!!! Also ich habe seit 3 tagen meine tage.....zuerst verwendete ich binden,da wir dann aber schwimmen waren musste ich auf tampons umsteigen. .. Wenn ich tampons verwende (mini o.b.) weren sie nach 8h noch immer nicht voll......aber es ist auf der spitze des tampons rot-braun und der tampon ist ein wenig dicker als vorher...wenn ich allerdings binden verwende (zum schlafen) und am nächsten tag aufstehe,ist da nicht 1 Tropfen blut drauf und auf den o.b. eben schon! Woran kann das liegen&ist das normal&war das bei euch auch so?