Ich brauche Hilfe, ich hab ein ernsthaftes Problem?

Guten Tag zusammen,

Ich brauche echt Hilfe und zwar habe ich im Alter von 17-18,5 gekifft, was mein Leben glaube ich mega verändert habe.. ich habe das Kiffen aufgehört, weil ich bei meinem letztem Joint einen schrecklichen Bad Trip erleben durfte..

Ich habe mega angefangen zu zittern und zu schwitzen, ich konnte mich kaum noch beruhigen und hatte auch mega Herzrasen, hatte auch manchmal das Gefühl dass mein Mund so trocken war und ich kaum schlucken konnte und auch nicht richtig atmen konnte.. seit diesem Tag hat sich mein Leben komplett verändert, ich habe das Kiffen aufgehört..

Und so circa 2 Monate später fing es bei mir richtig an.. ich bin extrem lustlos geworden, habe Kontakt zu allen möglichen Freunden abgebrochen und gehe kaum noch vor die Tür.. ich habe das Gefühl ich habe mein Selbstbewusstsein sein einfach komplett verloren..

Immer wenn ich in der Stadt bin und so weiter denke ich immer dass Leute mich anschauen, über mich lästern, lachen oder sonstiges..

Ich bekomme auch jedes mal wenn ich Zug fahre, unter vielen Menschen bin oder wenn ich im Restaurant essen gehe, was ich eigentlich immer versuche zu vermeiden mega die Schweissausbrüche und Panikattaken sobald ich merke das mich jemand anschaut.. und ich habe echt das Gefühl dass es in meinem Kopf immer und immer mehr wird.. ich habe auch des öfteren den Gedanken dass ich von den Leuten nicht akzeptiert werde..

Manchmal habe ich auch den Gedanken: "Wie gern würde einfach nicht mehr existieren".. Ich weiß einfach nicht mehr weiter, ich weiß auch nicht ob das vielleicht durchs kiffen kommt oder ob das vielleicht nur eine Phase ist die vielleicht wieder vergeht.. oder ob es einfach nur daran liegt dass ich kein Selbstbewusstsein mehr habe..

Ich werde auf der Arbeit auch immer von jemanden angesprochen ob bei mir alles okay ist und ich mal lachen und lächeln soll aber ich kann das einfach nicht.. ich fühle mich in meinem Körper einfach gar nicht mehr wohl.. ich hoffe um guten rat..

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Hört sich wie eine Psychose an. Du solltest sofort damit zum Arzt gehen. Wenn du einmal eine Psychose hattest, darfst du NIE mehr kiffen. Sonst verschlimmerst du die ganze Sache noch. Mit der richtigen medikamentösen Behandlung kann man gut damit leben.

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Auf keinen Fall bei psychischen Erkrankungen LSD ausprobieren! Das sollten nur sehr gefestigte Menschen machen und selbst da kann es nach hinten losgehen.

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Guck auf die Inhaltsstoffe. Solange nur Tomaten,Salz,Gewürze und etwas Zucker enthalten ist, dann würde ich die Fertigsauße als gesund einstufen. Billiger ist es allerdings die Soße selbst zu machen. Ist gar nicht so schwer und man kann die Soße noch leicht verbessern mit seinen Lieblingsgewürzen und Zwiebeln o.ä.

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Sicher. Wenn du Glück hast wirst du noch zu Lebzeiten zum Engel befördert und darfst den Menschen helfen. Wenn du die Gebote brichst, kommst du stattdessen in die Hölle oder du wirst schon vorher mit Krankheiten bestraft. Ein liebenswerter Typ, dieser Gott. Zuckerbrot und ...

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Fasten ist Übungssache! Der Körper muss erst lernen an die eigenen Reserven zu gehen. Mit der Zeit fällt das immer leichter, sodass man ohne Probleme auch mal eine Mahlzeit ausfallen lassen kann. Meistens ist das Problem nicht Hunger, sondern die Gewohnheit ständig etwas zu essen. Durch Fasten lernt man sein ureigenes Hungergefühl wieder zu lernen und emotionales Essen zu minimieren.

Leichte Kopfschmerzen ohne Kraftlosigkeit können am Anfang auftreten, vergehen jedoch wieder nach ein paar Tagen. Wenn du länger als 2 Tage fastest, rate ich dir dazu etwas Salze zu dir zu nehmen z.B in Form von Gemüsebrühe(ohne Stücke!)

Viel Erfolg, du bist auf dem richtigem Weg!

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Mal eine Woche vegan leben ist kein Problem. Längerfristig wird es zu Mangelerscheinungen kommen, z.B bei Vitamin B12. Dann müsstest du dich darauf einstellen, Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen.

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Du bist auf den richtigem Weg. Esoterik ist Binsenweisheit, sprachlich ansprechend verpackt.

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Es gibt verschiedene Möglichkeiten der Datenübertragen. Durch Licht etwa. Die gängiste Methode ist die über elektronische Leitungen. Es gibt zwei Zustände. Es fließt Strom oder es fließt kein Strom. Das eine wird als 1 bezeichnet und das andere als 0. Nun müssen diese Stromimpulse nur ganz kurz sein und so kann innerhalb von kürzester Zeit sehr viele Informationen übertragen werden. Später werden dann die Nullen und Einsen in eine andere Sprache übersetzt, die der Mensch wieder verstehen kann.

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Sag dir einfach, du hast soviel für die Mathearbeit getan wie nur möglich und nun wirst du dein Bestes geben. Wenn du das nicht von dir behaupten kannst, dann lerne beim nächsten Mal mehr.

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Erstmal: Gut das du sie direkt darauf angesprochen hast. Jetzt hast du Klarheit. Also nehme ihre Worte wörtlich. Sie möchte nur freundschaftlich mit dir zu tun haben. Schreib jetzt erstmal nichts mehr, sondern versuche sie erstmal abzuhaken.

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Begrabe als erstes alle Hoffnungen, dass sich zwischen euch mal was ergibt. Und dann erwidere ihr Lächeln nicht. Blickkontakt vermeiden kann auch helfen.

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Kaffee trinken hilfst.

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