Ich hatte ein ähnliches Problem, weil ich abends gerne einen Film schaue oder ein Spiel spiele. Und ich habe eine dünne Wand, sodass man sogar die Bewegung eines Stuhls im Nebenzimmer hören kann. Das hat mich lange geärgert. Auf der anderen Seite der Wand habe ich ein Schlafzimmer, in dem meine Frau schläft und die einen sehr leichten Schlaf hat. Ich habe im Internet viele Informationen zum Thema Isolierung gelesen. Ich habe mich entschieden, nicht das billigste zu kaufen, weil ich den Lärm so weit wie möglich dämpfen wollte. Also bestellten meine Frau und ich schließlich Kork Platten 50 mm Dicke. Sie sind nicht die billigsten, aber sie unterdrücken sogar die Geräusche von Spielen über Lautsprecher praktisch vollständig.