also trägerlos mit 12 finde ich theroetisch zu jung. bin selbst 15 und hab des erst mit 14 getragen glaub mir es is zu nervig wenn es nicht sitzt und hoch ziehen muss. dann lieber ein träger oder eben zwei aber ohne finde ich zu jung.

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versuche mal die süße vom zucker durch obst zu ersetzen als Fruchtzucker. probier mal das aus.

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ab der 3.Woche nach der ersten Einnahme der Pille ist das risiko schwanger zu werden am niedrigsten.

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Nein deine eltern dürfen es dir verbieten du bist keine 18 und sie haben die aufsichtspflicht.

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Hey ich bin srlbst 15,155 groß und habe 12 kg abgenommen.es ist hart ich wriß. Morgens: eisweiß, volkorn,calcium was gut schneckt purer jogurth mit haferflocken und früchten Mittags:.gedünstetes gemüse, reis, kartoffeln, weight watchers hat kochbücher da stehen tolle dinge drin. Abends: keine kohlenhydrate aber viel eiweiß also fisch hält satt. Ersetzte sahne durch saure sahne. Oder es gibt kartoffel gratin extrm kalorienarm schmeckt auch gut. Du muast nicht extrm sporting machen. Zumba hilft sehr beim abnehmen gibts auch auf youtube. Mit tanzen hab ich abgenommen und walken. Sit ups sind auch gut. Aber überabstreng dich nicht. Jeden tag 45-60 min. Völlig in ordnung. Seilspringen ist gut aber nicht so lange tut den gelenken nicjt gut.

Viel glück heartdancer1997

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ich habe so perlen von vitakraft die sind ganz gut. aber sonst gibt es da nichts. mein hase hat das auch zwei jahre jetzt geht es langsam wieder. bei ihr ist es bei gemüse da bekommt sie durchfall.

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heiliges vanilleeis, nein das ist eigentlich kein dickmacherfrüstück denn man benutzt auch leinsamen zum abnehmen. ich kenne frühstücke da nimmt total zu aber du darfst das nicht essen weil das für deinen körper nicht gesund wäre.

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ich glaube man muss das journalistik studieren und das ist vsehr schwer aber man hat dann viel auswahl in späteren berufen.am besten du machst erstmal praktikum in einem sender und kannst mal nachschauen.

viel spaß

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ich glaube das wurde andy warholl gemacht

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nein sie soll nicht so viel nehmen aber das steht meistens auf der verpackung. sie soll auf den markt gehen oder in den supermarkt und pflaumen essen dann kann sie ruhig 2 kg essen. Oder sie soll birnen-gläschen oder pfirschich gläschen von hipp,alete ect. essen hilft gut.

LG

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  1. Nein du bist nicht zu alt für ballett und für hip hop auch nicht. Ich bin 15 und beginne bald mit ballett. 2.Flick flack bitte nicht alleine lernen das kann eventl. weh tun.Handstand kannst du üben in dem du, deine hände auf den boden tust und dann eine wand hochläufst. 3.am gelenkigsten kannst du bei allem werden aber beim turnen oder rythmische sportgymnastik klappt das gut. hoffe konnte dir helfen...LG
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ich kenne nur peelings: 1.zitronensaft mit oder ohne salz oder 2. haferflocken,honig,jogurt

wenn nicht dann ist das peeling von aok seesand sehr gut aber zitrone bringt immer

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