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Antwort
junge zeig mal bisschen mann und mach sie klar, mädchen stehn nicht auf schüchterne jungs
also mach sie klar
junge zeig mal bisschen mann und mach sie klar, mädchen stehn nicht auf schüchterne jungs
also mach sie klar
Eigentlich nicht, solange du dich richtig dehnst und die übungen richtig durchführst. Aber mach lieber 2-3 Tage pause vom traing bevor du trainirst wenn dir es schmerzt.
wünsch dir gutes traing lg flo