Es gibt eine Diät, wo man z.B. das Frühstück auslässt und gegen Mittag einen selbstgemixten Saft oder Smoothie trinkt. Am Abend isst an seine gekochte Mahlzeit.
Der Tagesablauf:
- es wird 16 Stunden gefastet(20 Uhr bis 12 Uhr)
- man trinkt einen Smoothie und isst eine handvoll Nüsse, um 12 Uhr
- Am Abend isst man seine gekochte Mahlzeit
DGE
Halleluja-Diät: Abwandlung der Rohkost-Entgiftungsdiät. Verzehr von 85 % Rohkost und 15 % gekochten Lebensmitteln (letztere nur abends). Auf Frühstück wird verzichtet, stattdessen gibt es spezielle Gemüsesäfte. Trinkwasser soll destilliert sein, zudem werden verschiedene Nahrungsergänzungsmittel empfohlen.
Mich würde die Meinung anderer interessieren. Damit ich mehr Licht bekomme. Diese Ernährungsform habe ich aus einem Buch kennengelernt. Ich würde gerne wissen, ob das Esoterik ist. Oder durchaus eine gesunde Sache für den Körper.