Hey ich ernähre mich gesund und nehme Stoffwechsel antreibende Dinge zu mir. Ich bin 15 Jahre bin 1,78 m groß und wiege 62 kg. Sportlich gebaut (Fußball) Nun zur Frage: Ich trainiere schon etwas länger und ich ziehe mein eigenes variierendes Training durch. Sogar mit Erfolg! Nun ist es jedoch so das man am oberen Bereich des Bauches ein Sixpack erkennen kan und im unteren nur gering. Ist das normal? Wie kriege ich auch unten "den Bauch" weg?

Hi leute

Ist es so, das beispielweise ein mensch der schwere gewichte hebt, auch mehr schlagkraft DURCH diesen gewichte heben hat?

Ich habe in youtube eben ein 14 Jährigen Jungen gesehen, der wirklich sehr schmächtig war aber dennoch 60kg Banddrücken(ohne die stange mitgezählt) gedrückt hat und enorm viel gewicht beim kreuzheben getragen hat.

Also dieser junge war auch im Fernsehen..

Was ich mich jetzt frage, würde dieser junge auch eine krasse schlagkraft haben? Was denkt ihr? Hat gewichte heben auch was mit schlagkraft zu tun??