Mein Mann hat mich beauftragt ein wenig über Liegestütze herauszufinden. Es sind gute Tipps hierbei, vielen Dank für diese! Werde ich noch sortieren und ausdrucken.

Bei der Recherche habe ich auch einen guten Artikel gefunden, den ich ihm ebenfalls zeigen werde. Falls es jemanden interessiert:

Als Frau werde ich versuchen auch einige zu machen, mal sehen wie viele ich schaffen werde :-)

Ja, aber nur wenn du damit mehr Kalorien aufnimmst, als du verbrauchst.