Wenn du grade an einer Magenschleimhautentzüdung leidest, dann würde ich einfach kein Risiko eingehen und warten bis sie vorbei ist.

Nimm einfach Sachen zu dir, bei denen du weißt dass sie deinen Magen nicht noch mehr reizen (vielleicht hilft Fencheltee oder Pfefferminztee, aber am besten ohne Zucker und Honig trinken) und dann geht die Entzündung auch schneller vorbei. Sonst machst du es vielleicht nur schlimmer oder ziehst es in die Länge.

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Hey,

Sowas kenne ich zu gut haha!

Ich bin auch 14 und habe immernoch ein mulmiges Gefühl, wenn hinter mir alles dunkel ist. Auch das mit den Rollläden kenne ich!

Mir hat es geholfen, die Rollläden schon vor Sonnenuntergang zu zumachen, da es draußen ja noch hell war und somit (meiner Meinung nach) weniger gruselig. Vielleicht hilft es auch, dich während du die Rollläden zu machst abzulenken, in dem du z.B auf dein Handy guckst o.ä. Wenn du die Möglichkeit hast, dann kannst du dich auch irgendwie so hinstellen, dass dein Rücken vor einer Wand ist und du somit keine Angst haben brauchst, dass jemand hinter dir sein könnte.

Wenn du in der Lage dazu bist, dann versuch es einfach zu zumachen und deine Angst zu überwinden (ist jedoch leichter gesagt als getan, ich weiß :]).

Ich hoffe du kannst deine Angst bald überwinden :D!

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