Versuchs mal mit der Huawei eigenen Software HiSuite hat bei mir geklappt
Finde Ass auf jeden fall attraktiver
Fliege auch am donnerstag nach Griechenland, bin in der ähnlichen situation wie du nur dass bei mir die Panikattacken schnell gefährlich werden, entweder du lässt dir Lorazepam verschreiben ,oder - der deutlich bessere weg - du versuchst dich möglichst abzulenken. Im flugzeug musst du den Flugmodus aktivieren also lad dir ein paar videos runter, hol dir ne powerbank und die (ich nehme mal 3-4 stunden an) sind schnell vorbei :)
PS: Kaltes Wasser mit kohlensäure senkt deinen Stresspegel, versuchs mal im Flugzeug :)
Lass dir leichte Betablocker verschreiben, falls du herzrasen bei deinen panikattacken bekommst.
Ich habe bis jetzt mit Lorazepam gute erfahrungen gemacht, brauchst du aber einen Medikamentenschein damit du durch die Sicherheitskontrolle kommst.
Bin in der ähnlichen situation und fliege am Donnerstag -