Hallo ich bin 16 Jahre alt und 179 cm groß und wiege jetzt 69 Kilo habe 26 Kilo in einem Jahr abgenommen was kann ich jetzt tun mit meinem Bauch und an der Hüfte habe ich auch ziemlich viel haut also ich kann es sehr weit ziehen sieht aus wie eine Zunge dann der ist so schwabbelig und speckig und das stört mich sehr was kann man dagegen tun ich hätte normal jetzt einen flachen Bauch und normal Hüfte aber da ich ja jetzt die Haut da habe wie bekomme ich die weg mach auch ein wenig Kraftträning seid paar Monaten sehe aber jetzt nicht viele Veränderungen ich wahr früher ziemlich übergewichtig habt ihr paar Tipps sollte ich jetzt ins Fitness center (mcfit) würde das helfen ? was meint ihr was kann man tun oder ich habe mal gehört das es creme gibt was meint ihr was sollte ich jetzt tun und tut mir leid für meine Rechtschreibung .