Bitteschön:
Das ist die „Nummer gegen Kummer“ ~ 116111
Oder „Kriesenchat.de“ ~ 015735998143
Beide Nummern für Jugendliche. (Also bis 18 bzw. 25)
Bitteschön:
Das ist die „Nummer gegen Kummer“ ~ 116111
Oder „Kriesenchat.de“ ~ 015735998143
Beide Nummern für Jugendliche. (Also bis 18 bzw. 25)
Ich habe recherchiert
Meist gehen die Beschwerden schrittweise über wenige Tage oder Wochen zurück. Nach 1 bis 3 Monaten sind etwa 85 % der Menschen mit einem leichten Schädel-Hirn-Trauma wieder symptomfrei.
Gelegentlich halten Beschwerden auch länger an. Sie können sich körperlich, emotional und im Verhalten zeigen. Dazu gehören Kopfschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Ängstlichkeit und Reizbarkeit.
Das Gehirn braucht Zeit zur Erholung, damit es wieder so leistungsfähig wird wie vorher. Die Behandlung besteht deshalb erst einmal aus viel Ruhe, besonders in den ersten drei Tagen – mit ausreichend Schlaf, wenig körperlicher und geistiger Anstrengung sowie kaum äußeren Reizen.
Halten die Symptome länger an, kann das den Alltag einschränken und belasten. Studien deuten darauf hin, dass spezielle Rehabilitationsprogramme, Ausdauertraining und psychotherapeutische Verfahren wie eine kognitive Verhaltenstherapie helfen können. Außerdem gibt es einige Tipps, um im Alltag mit den Beschwerden umzugehen. Dazu gehören Entspannungstechniken und das Vermeiden von Auslösern wie zum Beispiel lauter Musik, die die Beschwerden verstärken.
(Quelle: www.gesundheitsinformation.de)
Ich hoffe irgendetwas davon konnte dir helfen!
Ja, es geht!
Du kannst mit deinem Schülerausweis im Berliner AB-Bereich, kostenlos mit dem ÖPNV und der Regionalbahn fahren. Aber nur wenn es im AB Bereich liegt!
Ich hoffe ich konnte dir helfen!
Keine Angst,
Ich bin selber erst 14 und kenne die Situation zu gut: Ich muss täglich 8 Station durch Wedding bis ins Märkische Viertel.
Wenn ein Betrunkener oder sonstiges in meinem Wagon ist, Wechsel ich meistens einfach den Waggon, indem ich so tue als würde ich aussteigen. Bei einem Durchgängigen Zug ist das schon etwas komplizierter. Da laufe ich meistens an das andere Ende des Zuges bzw. laufe einfach soweit durch den Zug bis es ‚Friedlich‘ aussieht.
Aber sonst ist jede Reaktion von dir richtig. Lieber Ringbahn statt U6.
Ja, fast überall.
Es gibt dort an fast jedem Bahnsteig ein Warteraum, der mit Glas umrahmt ist, ein Dach hat und einigermaßen Warm ist (Zumindest gibt es die im Obergeschoss) Unten gibt es so-etwas allerdings nicht.
Ich hoffe ich konnte dir trotz der späten Antwort helfen.
Durchschnittlicher Schulweg,
Ich weiß zwar nicht in welcher Klasse du bist oder ob Gymnasium oder Oberschule aber: Ansich ist es durchschnittlich lang. Ich fahre selber 40 Minuten zur Schule (einmal durch halb Berlin)
Kommt dir der Schulweg zu lang vor?
Wenn ja, dann ist der Schulweg zu lang.
Viel zu wenig.
Damit meine ich nicht dass du mehr ausgeben sollst, aber: Aufgrund der Inflation sollte es eigentlich mehr sein. Ich bin mir nicht ganz sicher was die jetzt meinst, ob Mittagessen oder Insgesamt. Allerdings wären es 1,66 Euro pro Monat für Essen.
Dementsprechend schließe ich mich den anderen Kommentaren an: Ich würde damit nur ca. 5 Tage überleben.