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Es gibt auch noch Koffeintabletten, doch die sind auch gesundheitsgefährdend auf Dauer. Wie wäre es mit genug Schlaf davor? Den Plan mit dem Selbstbewusstsein halte ich auch für gut, vielleicht Sport und einfach offener werden und lernen, sich selbst zu schätzen? :) Du machst das schon, ich find's cool, dass du dir von alleine Gedanken über Alternativen machst- Daumen hoch.