Glück bedeutet:

• dankbar zu sein, für das was du hast
• mehr positive Emotionen zu erleben als negative
• achtsam zu sein um die Wunder dieser Welt überhaupt erleben zu können
• dein Leben alles in allem zu mögen
• sowohl Freude als auch Sinn in deinem Leben zu empfinden
• gut zu dir selbst und deinen Mitmenschen zu sein
• deine Ziele und Träume zu verwirklichen
• dein schönstes und bestes Leben zu führen

Mehr dazu, was Glück für mich bedeutet, habe ich hier erklärt: 

http://www.gluecksdetektiv.de/was-ist-glueck-fuer-mich-und-was-sollte-es-fuer-dich-sein/

Wir glauben häufig, dass Glück durch die Dinge kommt, die wir anhäufen. Dann denken wir, ich hab doch eine Familie, eine Wohnung, genug Geld zum Leben, Freunde, einen Job oder bin gut in der Schule etc.

Warum geht es mir trotzdem nicht gut?

Dafür kann es verschiedene Gründe geben:

• Vielleicht bist du mit irgendeiner Situation unzufrieden?
• Vielleicht bist du mit dir selbst unzufrieden, hast ein geringes Selbstbewusstsein und magst dich nicht wirklich?
• Vielleicht machst du dir jede Menge negative Gedanken, die dich davon abhalten mehr Erfüllung zu finden?
• Vielleicht erlebst du einfach nicht genug positives, also Dinge, die dir wirklich Freude machen, die dich interessieren und begeistern?

Zunächst einmal musst du dich selbst kennenlernen und herausfinden, wo der Schuh eigentlich drückt. Dieser Beitrag kann dir dabei helfen das herauszufinden und gibt viele Informationen, wie du weitermachen kannst:

http://www.gluecksdetektiv.de/wie-wird-man-gluecklich-die-ultimative-schritt-fuer-schritt-anleitung/

So wie dir ging es mir auch vor ein paar Jahren mal. Es gibt immer mal wieder Phasen im Leben, wo sich einfach alles gegen einen zu wenden scheint.

Manche glauben daran, dass alles aus einem ganz bestimmten Grund geschieht. Ich denke, es gibt einfach auch dumme Zufälle und manchmal ballt es sich halt...

Die wichtige Nachricht ist die: es geht wieder vorbei!

Und du kannst dafür sorgen, dass es schneller vorbei geht: und zwar, indem du dich auf das Positive in deinem Leben konzentrierst und optimistisch in die Zukunft blickst. 

Lass dich nicht herunterziehen und glaube daran, dass es dir bald wieder besser gehen wird. Sonst ziehst du weitere negative Ereignisse allein durch deine negativen Gedanken an.

Das nennt man dann selbsterfüllende Prophezeiung und das passiert wirklich so: https://www.youtube.com/watch?v=bwS1B6-ZXJg

Viel Erfolg und bald auch wieder viel Glück :)

Dahinter steckt das Gefühl, dass du es in irgendeiner Weise nicht verdient hättest glücklich zu sein.

Deswegen glaubst du, sobald es dir etwas besser geht, dass jetzt bestimmt bald wieder etwas schlimmes passiert. 

Aber das ist Unsinn. Du bist ein wundervoller Mensch und hast es verdient glücklich zu sein. Wenn du das so für dich noch nicht erkennen kannst, dann solltest du daran arbeiten, dich selbst mehr zu lieben.

Daran ist nichts falsches. Im Gegenteil: Selbstliebe ist die Voraussetzung dafür andere zu lieben und ein erfülltes Leben zu führen.

Wie du es schaffst, dich selbst mehr zu lieben, habe ich hier beschrieben: http://www.gluecksdetektiv.de/selbstliebe/

Hallo,

ich kann dich auch sehr gut verstehen.

Eine Zeit lang (knapp 11/2 Jahre) ging es mir auch überhaupt nicht gut. Ich wusste nicht mehr, warum ich das alles mache und was ich vom Leben überhaupt will. Ich war total unzufrieden mit meinem Job und habe die Tage bis zum Wochenende gezählt.

Mir ging es wirklich schlecht und ich habe ständig gejammert. Bis ich gemerkt habe, so kann es nicht weiter gehen, denn der nächste Schritt wäre eine Depression gewesen.

Ich habe die Reißleine gezogen, meinen Job gekündigt, bin auf Reisen gegangen und habe angefangen mich mit meinem Leben auseinanderzusetzen.

Inzwischen betreibe ich seit über zwei Jahren den Blog gluecksdetektiv.de und einen gleichnamigen YouTube Kanal, auf denen ich anderen helfe, ihr Glück wieder zu finden.

Mir geht es besser denn je, ich bin rundum glücklich, auch wenn ich natürlich auch mal einen schlechten Tag habe. Aber ich habe wieder einen Sinn im Leben gefunden.

Dabei möchte ich jetzt auch andere unterstützen. 

Wenn du Lust hast, schau dir meinen Artikel von heute an, da schreibe ich über zwei einfache Tricks, die deine Laune sofort verbessern werden und deinen Blick wieder auf das Positive richten: http://www.gluecksdetektiv.de/2-tricks-die-dich-sofort-gluecklich-machen/

Alles Gute für dich,

Katharina (die Glücksdetektivin)

Hallo,

ich kann dich super gut verstehen. Mir ging es vor ein paar Jahren ganz genauso. Fast ein komplettes Jahr ist wirklich alles schief gegangen. ich war zwei mal im Krankenhaus wegen ernsten sachen, habe zwei Todesfälle in der Familie gehabt, sechs Absagen für ein Stipendium, was ich dringend benötigt habe, ich wurde ausgeraubt etc.

Wenn alles auf einmal kommt, gibt es den Punkt an dem man wirklich aufgeben will. Ich dachte damals auch, was soll ich denn noch machen, es macht eh keinen unterschied.

Aber weißt du was?

Es ging vorbei. Plötzlich wurden die Dinge wieder besser und inzwischen bin ich sehr glücklich.

Ich kann dich nur ermutigen nicht aufzugeben. Versuche in allem schlimmen immer noch etwas Gutes zu finden. Und egal wie es gerade aussehen mag: du hast Einfluss auf die Dinge in deiner Umwelt. Nicht auf alles: den Lehrer, den man zugeteilt bekommt oder Krankheiten und Todesfälle.

Aber bestimmte Dinge kannst du beeinflussen und auf die solltest du dich konzentrieren.

Ich verspreche dir: es wird dir nach und nach wieder besser gehen!

Woher ich das weiß: weil ich inzwischen den Blog gluecksdetektiv.de beitreibe, auf dem ich monatlich über 10.000 Lesern erzähle, wie glücklich sein funktioniert...

Alles Gute für dich,

Katharina