vicky2810
24.06.2016, 21:59
Ich fühle mich immer voll dick wenn ich was zu mir nehme, ist des normal?

Ich bin 13 Jahre alt, wiege 50kg und bin 1,66m groß, jedes mal wenn ich was esse fühle ich mich fett und will abnehmen, meine Freunde sagen ich habe voll abgenommen obwohl ich nur mein Frühstück weglasse. Ich bin mir nicht sicher was ich tun soll weil ich will nicht zu viel essen weil ich des Gefühl hasse wenn mein Magen voll ist.. Danke im vorraus💛

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von Glocd
24.06.2016, 22:00

Oder macht Tae Bo, einfach auf YouTube suchen

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vicky2810
24.06.2016, 21:59
Ich fühle mich immer voll dick wenn ich was zu mir nehme, ist des normal?

Ich bin 13 Jahre alt, wiege 50kg und bin 1,66m groß, jedes mal wenn ich was esse fühle ich mich fett und will abnehmen, meine Freunde sagen ich habe voll abgenommen obwohl ich nur mein Frühstück weglasse. Ich bin mir nicht sicher was ich tun soll weil ich will nicht zu viel essen weil ich des Gefühl hasse wenn mein Magen voll ist.. Danke im vorraus💛

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von Glocd
24.06.2016, 22:00

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am ganzen Tag Komma wenn dann lass lieber das Abendessen weg oder nur 2-3 x Abendessen

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