Ich habe es jetzt durchgehalten 4 Tage nur Wasser und ungesüßten Tee zu trinken.
Ich würde das gerne entweder für immer machen, natürlich mit Ausnahmen, oder erstmal länger probieren.
Wenn ich das 30 Tage mache, wirkt sich das (natürlich wenn ich statt Eistee o.ä zwar Wasser, aber dafür auch viele Süßigkeiten zu mir nehme) positiv auf mein Gewicht aus?
Und was sind die Vorteile?
Gibt es dafür auch Nachteile?