Das geht am Besten mit der richtigen Ernährung nur viele denken, dass sie durch wenig essen schlank werden und abnehmen können. Das ist der größte Fehler den du machen kannst. Du musst nicht auf alles verzichten du musst nur wissen wie du es anstellst. Genau das hat mir jemand gesagt und dann stand ich vor der Frage: Aber wie stelle ich das jetzt an? Und dann hab ich ein wenig recherchiert und bin auf eine relativ unbekannte Seite gestoßen wo jemand sein Buch massenweise verschenkt. Ich hab nicht lange überlegt und habe es mir gratis zuschicken lassen und hab nach 1 - 2 Wochen schon gute unterschiede sehen können. Ich hab mich selbst gefragt wie das möglich war aber es hat funktioniert. In dem Buch steht alles über die Ernährung wenn du vor hast abzunehmen. Falls du auch Interesse haben solltest verlinke ich dir das Buch mal auf meine Website.
http://fitness-gesundheit-leben.webador.de/
