Hallo
Hallo. Seit ich denken kann hab ich nur ungesunden Kram in mich reingefressen. Jeden Tag Fleisch und Süßigkeiten. Wasser hab ich 8 Jahre lang nicht getrunken nur Softdrinks. Hatte nur schlechte Laune und Übergewicht. Dazu hatte ich jeden Tag Verstopfung und musste auf dem Klo fast schon weinen weil der Kot einfach viel zu schmerzhaft rauskam.
Vor 4 Monaten dachte ich mir einfach so nicht mehr. Hab mir von heute auf morgen 10 Kästen Wasser, Obst und Gemüse und Eier geholt auf Vorrat geholt. Habe mit dem Kraftsport angefangen und gehe seit 3 Monaten jeden Tag eine Stunde laufen. Abgenommen habe ich und der Kot ist auch nicht mehr so hart aber seitdem ich auf gesunde Ernährung gestiegen bin ist alles teilweise noch schlimmer gekommen. Ich weiß das klingt lächerlich aber lasst mich euch meine Beschwerden beschreiben.
Seitdem ich mich gesund ernähre muss ich dauerhaft blähen ... wirklich zum Großteil nur heiße Luft. Das heißt ich habe Blähungen bis zum Abwinken und das riecht richtig extrem... extremer als damals wo ich nur Fleisch und Süßes gefuttert hab komischerweise. Das nächste Problem baut darauf auf. Ich muss immer darauf achten das wenn ich Druck ablasse nichts mitkommt. In den letzten 3 Tagen ist mir das schon 2 mal passiert es ist so schlimm Leute. Mein Magen fühlt sich zwar voll an aber ich habe trotzdem Hunger. Dazu habe ich auch dauerhaft Magenkrämpfe und habe das Gefühl mich übergeben zu müssen.
Kann es vielleicht sein das sich mein Körper noch an die Ernährungsumstellung gewöhnen muss oder was ist das? Ich hab so was in so einer heftigen Kombination über Wochen bzw. Monate lang noch nie erlebt und finde auch im Internet nix. Vor allem ist es fragwürdig weil ich mich so gesund ernähre und sportlich aktiv bin, das ich in 4 Monaten ungelogen 20 Kilo abgenommen habe und trotzdem solche Beschwerden habe. Ich werde daraus nicht schlau.
Bitte um Beistand LG
