wie bekomme ich dicke adern am oberarm,unterarm und hände. Ich hab mal gelesen durch hanteltrainieng mit viel wiederholungen stimmt das ? Also dünne haut habe ich, aber die adern sieht man bei mir nur wenn ich entweder die arme nach unten hängen lass oder ich gerade trainiere. Dass hatte ich früher aber auch noch nicht ( also bevor ich angefangen hab zu trainieren). Muss ich einfach weiter trainieren oder wie siehts aus ?

hi also mein freund küsst irgendwie komisch er frisst mich halt schon fast auf selbst wenn ich ihm nur einnen bussi auf den bund geben will reißt er ihn gleich auf nun meine frage: wie soll ich ihm zeigen dass ich das nicht will will ihm jetzt auch nicht sagen boah ey mach mal den bund zu du sabberst voll oder sowas;) thx schonmal