Hallo,

ich bin männlich 14 Jahre alt und würde gerne, mal fragen wie ich am besten mehr masse aufbauen kann ich esse seit 2 wochen jeden tag 120g proteine und versuche auch 200-300 kalorien über den bedarf zu kommen aber irgendwie habe ich trotzdem abgenommen ich freue mich über jede hilfe danke!

Jemand will mir den pc für 250

€ verkaufen wäre der Preis ok oder eher nicht?

PC Mid Tower

AMD Rvzen 5 2600x

Nividia GeForce GTX 1070 8GB OC MSI Armor

Mainboard - ASUS Prime B350-Plus

512 GB SSD M.2

Netzteil 500W

Hey

Ich gehe in die 9. Klasse und muss in ca. 2 Wochen meine Facharbeit vor der ganzen Klasse präsentieren. Ich will das aber nicht. Ich kann das nicht, das weiß ich. Ich hatte das schon sehr oft in der 8. Klasse dass ich dann zitternd vor der Klasse stand und kein Wort rausbekommen habe. Was soll ich jetzt tun?

Welche Marke könnt ihr empfehlen?

Hallo, ich habe einen PC mit diesen Komponenten:

Intel Core 13900KF

64GB Ram

2TB Speicher

Trotzdem lade ich Unglaublich langsam herunter und mein Arbeitsspeicher läuft immer unter oder auf 10%. Wie kriege ich die Leistung des Arbeitsspeichers höher?

Danke