War bei mir auch so. Sie soll ihre Gefühle rau lassen ruhig weinen das ist okay. Steh ihr bei, Kauf ihr Eiscreme oder Schokolade was sie eben gern hat. Es ist okay jemanden gehen zu lassen auch wenn der Freundeskreis dazu zählt, hab das gleiche erlebt es wir sich nicht jeder von ihr abwenden und wenn doch sind es keine wahren Freunde. Es wird Sie auch nicht glücklich machen in der Beziehung zu bleiben, sich gegenseitig zu quälen in dem man zsm. Bleibt obwohl es keinen Sinn ergibt tut beiden nicht gut. Das klingt doof aber nur so wächst man und wird noch stärker aus der Situation raus gehen

Kaugummi hilft bei der Mundhygiene. Kaffee, Zigaretten, Kurkuma, curry, grüner und schwarzer Tee hingegen verfärben die Zähne. (Bitte benutze keine Zahnpasta die irgendwie aufhellend seien soll oder mit Kohle oder so ist die darin enthaltenen Reinigungskörper reiben den Zahnschmelz auf und dadurch können die Farbstoffe besser haften und die Zähne verfärben sich noch schneller)