Gnocchi schlecht für den Muskelaufbau?
Hey,
Ich habe vor kurzem Gnocchi für mich entdeckt, und habe mir erstmal keine großen Gedanken darüber gemacht, da sie ja eigentlich gute Nährwerte haben. Dann habe ich aber gesehen, dass sie zu 22% aus Weizenmehl bestehen. Nun bin ich mir unsicher ob sie wirklich so gut sind und ich sie ohne große Bedenken essen kann.
Wie steht ihr dazu ?
Danke schon einmal für eure Antworten :)
Fitness,
Bodybuilding,
Muskelaufbau,
Muskeln,
Essen,
Ernährung,
Weizen,
Gnocchi